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【表参道駅徒歩5分】ビフィズス菌パワーでゾンビ腸撃退!小林弘幸先生の特製メニューを味わえるカフェ!

ryokoカフェ・スイーツ・グルメライター
『L for You AOYAMA』

今回は、表参道駅A4出口から徒歩5分ほどの場所にある、SNSで話題のヘルシーカフェ『L for You(エルフォーユー) 』に立ち寄ってきました。メディアで大人気の順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生の新著『腸から生まれ変わるカラダ』(宝島社/2024年9月21日刊行)を記念して、9月17日からコラボメニューがスタートしました。

先日コラボメニュー試食会に参加し、書籍で語られている重要なキーワード「ゾンビ腸」について学んできたので、こだわりのメニューとともにさっそくご紹介します。

小林弘幸教授
小林弘幸教授

小林弘幸先生の著書「腸から生まれ変わるカラダ」特製メニュー

小林弘幸先生の新著『腸から生まれ変わるカラダ』
小林弘幸先生の新著『腸から生まれ変わるカラダ』

日本初の便秘外来を開設した小林弘幸教授が提唱する新キーワード「ゾンビ腸」とは、バランスの悪い食生活やストレスによって、働きが弱まってしまった大腸のことです。腸内で悪玉菌が猛威をふるい、さまざまな病気を引き起こしてしまう恐れがあり、ゾンビがうごめいて感染を拡大させるイメージに例えて「ゾンビ腸」と呼びます。現代人が抱える不調も、じつは「ゾンビ腸」から来る不“腸”が原因であることが多いと考えられていて、腸内環境を整えることでその働きを見直すことが進められています。

タイトル :『腸から生まれ変わるカラダ』 (宝島社)
著 者 :小林弘幸(順天堂大学医学部 教授)
発売日:2024年9月21日
定価 :1,540 円(税込)

小林弘幸先生の著書「腸から生まれ変わるカラダ」特製メニュー

今回、東京都港区南青山にある『L for You』にて、期間限定で特製メニューが販売されています。「ビフィズス菌でゾンビ腸をやっつけよう!」をコンセプトにヨーグルトを使ったヘルシーメニューを販売しているので詳しくご紹介しますね。

プレート ヨーグルトドレッシング(平日:1,430円)

ランチプレート ヨーグルトドレッシング
ランチプレート ヨーグルトドレッシング

まずはじめにご紹介するのは、「ランチプレート ヨーグルトドレッシング」です。平日は税込1,430円で、土日・祝は1,760円(税込)となっています。サラダが大盛りで、デリ(惣菜)が3種から4種に増量されています。ヨーグルトとディル(ハーブ)と粉チーズを合わせた濃厚なドレッシングをたっぷりのサラダにかけていただきます。このヨーグルトドレッシングはまろやかで酸っぱくなく、口当たりの良い仕上がりとなっています。

ヨーグルトソーダ(790円)

ヨーグルトソーダ(790円)
ヨーグルトソーダ(790円)

続いてご紹介するのは「ヨーグルトソーダ」税込790円です。無農薬のレモンとソーダで割った爽やかなドリンクで、ソーダのシュワっとした爽快感に、ヨーグルトの程よい酸味が絶妙なバランスです。レモンの爽やかさも相まって、とても飲みやすく、一気に飲み干したくなるおいしさ!暑い日にぴったりのドリンクですよ!

フローズンヨーグルトアイスクリーム(790円)

フローズンヨーグルトアイスクリーム(790円)
フローズンヨーグルトアイスクリーム(790円)

最後にご紹介するのは「フローズンヨーグルトアイスクリーム」税込790円です。

水切りヨーグルトと生クリームに、有機フローズンいちごをたっぷり混ぜ込んで作られた、濃厚でコク深いアイスです。華やかなピンク色に、添えられたいちごが彩りを添え、見た目も美しい一品。甘酸っぱさとクリーミーさが絶妙で、目でも舌でも楽しめるデザートです。

この3つのメニューは、2024年9月17日(火)~10月27日(日)までの期間限定です。ヘルシーさとおいしさを兼ね備えた特別メニューをこの機会にぜひ味わってみてくださいね!

【店舗詳細】

『L for You(エルフォーユー)』外観
『L for You(エルフォーユー)』外観

店舗名:『L for You(エルフォーユー)』
所在地:東京都港区南青山 3-9-3 池上ビル 1F
TEL:03-6459-2504
営業時間:月・火・水・木・金・土(11:00 - 19:00)
日(11:00 - 17:00)
定休日:なし(年末年始を除く)
アクセス:表参道駅A4出口徒歩5分、外苑前駅徒歩約7分

※「大腸劣化」対策委員会様より、セミナー、コラボメニュー試食会にご招待いただきました。

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※本記事制作にあたってはガイドラインに基づき公平中立に制作しています。

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カフェ・スイーツ・グルメライター

夫と子ども2人の4人家族。20年の専業主婦歴を活かして大手メディアにて執筆。主婦雑誌掲載のほか時短調味料マニアとしてテレビ出演歴あり。「自分時間の楽しみ方」としてウォーキングしながら訪れたお気に入りのカフェを紹介。そのほかにも、購入品紹介や簡単レシピ、お弁当の時短テクなど主婦目線の記事が得意!

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