【横浜マラソン】初心者もチャレンジ！制限時間6時間半！
｜横浜マラソン10月30日（日）開催
今年に入り、本格的に一般ランナーの参加できる大会が復活しつつあります。そして「横浜マラソン」も10月30日（日）に開催へ、フルマラソンの制限時間は6時間半と初マラソンの方も参加しやすい都心のマラソン。その概要を紹介します。
｜スタートは横浜ランドマークタワー前
横浜マラソンのスタート地点は、JR桜木町駅（横浜の次の駅）にある。横浜ランドマークタワー前から、しかし手荷物は、パシフィコ横浜に預けるので、スタート地点へは1km弱距離がある。更にスタート時間は8時半とかなり早い、始発に近い時間での移動を覚悟しておきましょう。コースはスタートから横浜駅方面から中央卸売市場へ、パシフィコ横浜から山下公園と20km過ぎの横浜南部市場までは平坦なコースが続きます。
｜ハーフ以降から35km付近まで続く高速道路コース
横浜マラソンの最大の難所は、ハーフを過ぎてからの高速道路を走ること、人の脚で走れることは非常にありがたいが、先ずは急激な登り坂がダメージの蓄積されつつある脚には非常辛い、そして車専用であり高速で走るために、道路が普段体験したことがない程、競輪場のバンク様に斜めになっていて非常に走り難い、こんな珍しい体験は、横浜マラソンならではです。
｜ゴールはパシフィコ横浜
ラストは横浜のランドマークを巡る、山下公園から赤レンガ倉庫、横浜ハンマーヘッドを折り返し、パシフィコ横浜でゴールする42.195km。走って完走出来れば、海を目の前にゴールできるのは最高のシチュエーションです。
｜一般エントリーは5月17日（火）まで
フルマラソンの参加人数は23000人。（内訳は下記）
・女性ランナー優先枠6,000人女性の方
・地元優先枠（横浜市民枠）2,000人横浜市在住の方
・地元優先枠（神奈川県民枠）1,000人横浜市以外の神奈川県内在住の方
・一般枠12,600人一般の方
・ふるさと納税枠500人横浜市以外に在住で横浜市へ12万円以上の寄附をいただいた方
・チャリティ枠400人
・横浜マラソンチャレンジ枠500人
チャリティ枠を除き、エントリーの受付は5月17日（火）まで、抽選になるので先ずはエントリーをし、チャレンジに備えてみては如何でしょうか？
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野
