皮なし！ヘルシー！カラフル野菜のシュウマイ「高野豆腐でかさ増し」
シュウマイの皮を使わない！
高野豆腐入りのヘルシーなシュウマイの作り方です
シュウマイのタネには高野豆腐をどっさり入れてます
高野豆腐を入れることで
ヘルシーで、かさ増しにもなってくれます
【シュウマイ３０個分】
- 豚ひき肉 ４５０ｇ
- 玉ねぎ １玉
- 高野豆腐 ２枚
- 豆腐 １５０ｇ
- 生姜 少々
- 片栗粉 大さじ３
- 砂糖 小さじ１
- 醤油 大さじ１
- ごま油 大さじ１
- 鶏がらスープの素 大さじ１
皮の代用は
- コーン
- 紫キャベツ
- レタス
▼手順、作り方は動画で詳しく載せています
一緒に蒸す野菜も可愛く飾り切り！
作り方も動画で詳しく載せています
人参は抜き型がなくても
包丁で可愛いお花が作れる方法です
子どもが喜んで食べてくれるように
シュウマイも可愛くしてみました
蒸し器で１５分蒸せば出来上がりです
▼使ってる蒸篭(大)
(遷移先はすべて楽天roomです)
↓
▼楕円ウッドプレート
↓
▼輪花ウッドプレート
↓
野菜も蒸すことで旨みが出てとっても美味しいです
ぜひ作ってみてくださいネ
見て頂いてありがとうございました
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