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「後知恵バイアス」に惑わされるな:1年を有意義に振り返るための認知バイアスの心理学

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
(提供:イメージマート)

■大晦日と反省会

大晦日。365日分の1日ですが、特別な思いになりますね。さて、1年を振り返り、あなたは何を思うでしょうか。

私たちは、区切りの終わりごとに過去を振り返ります。反省会を行うこともあります。自分で反省することもありますし、だれかに責められることもありますし、誰かを責めることもあるでしょう。

PDCAサイクルなんていうのも、あちこちで行われています。Plan(計画)、Do(実行)、Check(測定・評価・反省)、Action(対策・改善)の繰り返しをしようという考え方です。

毎晩寝る前に反省する人もいます。1日を振り返り、ああ言えばよかった、こうすればよかった、あんなことをすべきではなかったと、一人反省会です。

でも、やり過ぎてしまうことも多いのが人間です。

■後知恵バイアスとは

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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