■新緑と観葉植物の心理学

ゴールデンウイーク。新緑の季節ですね。気持ちもワクワク、イキイキしてきます。今日は、新緑が心に与える効果、観葉植物など室内の植物が心と体に与える良い効果についてお伝えします。

心と体の健康に良いと言われるものは沢山ありますが、実は科学的にきちんと実証されているものは少なかったりします。たとえば風邪の時にビタミンCを摂る人は多いと思いますが、科学的に言えば、その効果ははっきりしません。本当に効くなら病院で処方してくれそうです(医師でもビタミンC好きはいますけれどもね)。

こんなによく知られたものさえ効果ははっきりしないのですから、その他もろもろのものは、気休めだったりするわけです。

ところが、植物の効果は、しっかりと科学的に実証された効果なのです。科学的なエビデンスに基づく緑の効果が続々と報告されています。

■新緑の効果、植物の効果

新緑は、リラックス、リフレッシュ、安心感、平和、調和、癒しを作り出します。