三月。別れの心理学:卒業、転職、転居、失恋、離婚、死別、さようならの心

写真はイメージ:出会いは別れ、別れは出会い(ペイレスイメージズ/アフロ)

<別れ、そして旅立つ人々のために。>

 暑さ寒さも彼岸まで。3月になると、三寒四温を繰り返し、春がやってきます。でも、同時に3月は別れの季節。卒業、転校、転勤、転職、お引越し。せっかく仲良くなったのに、さよならをしなくてはなりません。三月は離婚が多い月でもあり、恋が終わることもことも多い季節です。

 寂しくて仕方がないという人もいるでしょう。この別れの季節を、どのように過ごせば良いでしょうか。別れには、どんな意味があるのでしょうか。

■出会いと別れ

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東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院博士後期課程修了。博士(心理学)。新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。スクールカウンセラー。テレビ新潟番組審議委員。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。HP『こころの散歩道』は総アクセス数5千万。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「とくダネ!」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ビートたけしのTVタックル」「ホンマでっか!?TV」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』など。監修:『よくわかる人間関係の心理学』など。

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