【40代・50代におすすめ温泉】自分の睡眠状態を「見える化」できる？宮城県・東鳴子温泉「旅館大沼」の「睡眠美人プラン」を体験してみた
「薬師千人風呂」「天女風呂」は、肌がトゥルットゥルに
ミホ ひと休みしたところで、女性専用の「天女風呂」と、女性専用タイムもある混浴大浴場の「薬師千人風呂」に入りに行きましょ。「天女風呂」は、天然重曹90％の純重曹泉で、美肌成分と言われるメタけい酸が270を超えているらしく、美容液につかっているようなものね。
ミホ 「薬師千人風呂」のほうは、壁のタイルに天子が描かれていて、お湯に浸かりながらアート鑑賞もできるわね。こちらは食塩-重曹泉・純重曹泉混合泉ね。 ミワ 1つの宿で2種類の重曹泉を楽しめるなんて、2種類の美容液を使い分けているみたいで大満足。もう温泉三昧で、お肌、トゥルットゥルよ～。 ミホ ミワさん、お肌の透明感が高くなりすぎて、もはや姿が見えなくなっているわよ～。
━━こうして1日目を大満喫し、翌日は鳴子温泉郷を散策。戻ってからは再び大沼旅館の内湯巡り。まずは「ふかし風呂」へ。 ミホ 「旅館大沼」には「ふかし風呂」があるのも魅力。床下に源泉が流れ込んでいるオンドル式のお風呂で、浴衣のままごろ寝しているだけで温泉の熱で体がポカポカになるの。 ミワ うつ伏せに寝ただけで、気持ちよくてウトウトと眠気が…。お腹がポカポカ温まって、ふかしまんじゅうになった気分～。 ミホ 源泉が流れ込む湯音と、アロマの香りも安らぐわね～…って、ミワさん、もう寝落ちしてるやん！
━━2日目も温泉三昧＆食事を楽しんだ後、夜は「睡眠美人プラン」に含まれる睡眠中の脳波測定にトライ。事前に受け取っていた計測機器を装着。 ミホ 睡眠中の脳波測定って医療機関でしかなかなか受けられないけれど、私は、更年期のせいか寝つきは悪いし、途中で目が覚めることも多いから、1度受けてみたいと思っていたのよね～。湯治しながら受けられるなんてうれしい。 ミワ しかもノーベル賞候補とも言われている睡眠の権威、筑波大学の柳沢正史教授監修のデバイスというのも本格的。装着したらすぐ布団に入らなきゃだから、装着してもう寝ましょう。 ミホ 私、今晩、睡眠の測定するのをわかっていながら、夕食のとき結構お酒飲んじゃったから、眠りが浅くなるかも…。って、ミワさん、またまた、もう寝落ちしてるやん!!
