ぽっこりお腹を1分で解消！ YouTube登録者数50万人超の整体師・とも先生直伝、魔法の“下腹部痩せストレッチ”
下腹部痩せストレッチで中年太りとさらば！
下腹部痩せストレッチで姿勢を改善しながらお腹周りをスッキリさせることで、30～40代男性の中年太りを抑制できます。 また、これまでに巻き肩改善ストレッチと、首の位置矯正ストレッチを紹介しました。 今回取り上げた「下腹部痩せストレッチ」と合わせて実践することで、Tシャツ1枚でも格好よく見える姿に変身できます。ぜひ3つを組み合わせて継続してみてください！ 姿勢で差をつけて、かっこいい男の人生を歩みましょう。 この記事でストレッチを習慣にする人がひとりでも増えることを願っています。 ※写真や内容は、取材当時のものです。 ストレッチ整体師とも先生＝写真・構成 久坂部多月＝取材・文 アントレース＝編集
OCEANS編集部
