ママ友とのLINEのやり取りに疲れないための対処法

（1）あらかじめ事情を説明する、会話が続かないような返信をする 『週末は家族が家にいて慌ただしくしていることが多いので、返信が遅れることがあります』『時間ができた時にまとめて返すね！』など、あらかじめ事情を説明しておく、それによってどんな行動を取りたいのかを伝えておくことがおすすめです。そうすることで、『理由があって返事できないのね』という印象を相手に持ってもらえる可能性があります。また、『楽しい時間を過ごしてね！』『また週明けに！』など、親しみを込めつつ、次に続きにくい文面で返事をするのも良いかもしれません。 （2）少しずつ境界線を引いていく LINEのやり取りについて、『相手がどう思うか』という他者を主軸に置くのではなく、『自分はどう思うか』ということに重きを置いて考える習慣を作っていけると良いでしょう。例えば、返事に困る話には思い切って乗らないでみる、返信するのに疲れたら、思い切って既読スルーのままにしておくなどです。他者がどう思うか考えるとキリがないけれど、自分にとって心地よい関係は何か、逆に不快なことは何かを考えると、意外と答えはシンプルなのかもしれません。