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体にいいナッツ5種でベストはどれ? がんや認知機能、血圧やコレステロールなどに効果

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ナショナル ジオグラフィック日本版

血圧低下や抗炎症作用なども、ナッツごとに違う豊富な栄養素や健康効果

アーモンド

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