詩人・新川和江さんが「心筋梗塞」のため逝去 “予防のための生活習慣”を医師が解説

戦後を代表する女性詩人、新川和江さんが「心筋梗塞」により亡くなったことが明らかになりました。95歳でした。「わたしを束ねないで」などの詩で知られ、多くの賞を受賞した詩人です。 【イラスト解説】知らないと怖い！ 心筋梗塞の3つの初期症状 今回、医師の佐藤先生に“心筋梗塞を防ぐためのポイント”について伺いました。心筋梗塞は「普段からの生活習慣」が、予防において非常に重要な疾患です。「まだ若いから大丈夫」と思わず、この記事を読んで普段から健康を意識した生活を送りましょう。 ※この記事はMedical DOCにて【「心筋梗塞を予防」する可能性の高い食べ物はご存知ですか？医師が解説！】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。

「心筋梗塞」とは？

心筋梗塞は心臓の筋肉（心筋）を栄養する血管（冠動脈）が詰まり、十分な酸素が届かず心筋が壊死する病気です。 心筋梗塞は突然死の原因にもなる怖い病気ですが、心筋梗塞を予防するためには生活習慣の改善が非常に重要となります。この記事では心筋梗塞の主な原因や気を付けるべき生活習慣について解説します。

心筋梗塞の主な原因

心筋梗塞にはさまざまな原因があります。この章では心筋梗塞の主な原因を解説します。 「動脈硬化」 動脈硬化は、血管の内側にコレステロールや脂質などが蓄積し、血管壁が厚くかつ硬くなる状態を指します。これにより、血管が狭くなり、血液の流れが阻害されます。動脈硬化は、高血圧や喫煙、高コレステロールなどの生活習慣の影響を受け、心筋梗塞の原因になります。 「高血圧」 高血圧によって、血液が血管壁に与える圧力が高くなるため、動脈が厚く硬くなります。そのため、高血圧は動脈硬化の原因になります。 高血圧が長い間持続すると、血管は狭くなり、閉塞してその先に充分な血液が届かなくなります。これが心筋梗塞の原因となるため、高血圧の方は血圧管理のため内科を受診するようにしましょう。 「喫煙」 喫煙はさまざまな病気の原因になります。喫煙は動脈硬化を引き起こすため、心筋梗塞の直接的な原因になります。さらに、喫煙は糖尿病などの病気を引き起こして、間接的にも心筋梗塞のリスクを上げます。 喫煙は自分で辞めることが理想ですが、難しい場合は禁煙外来を受診して薬物療法などを行います。