【密着】半年間で-20㎏!健康かつ効率的なダイエットのポイントとは
体験者:
南壽さん(株式会社GENOVA社員) 41歳。上司からの紹介で、週に1~2回パーソナルトレーニングを受けている。趣味のゴルフでベストスコアを更新したいと思いT-Fitness×MDOCシーズン1に参加したが、まだまだやれると思い今回シーズン2でも出演を継続。
トレーナー:
笹森 大生 さん T-Fitnessジム事業責任者・トップパーソナルトレーナー・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)・Animal Flow®︎ Lv.1インストラクター 大手フィットネスジムにて実績を積み2023年よりT-Fitnessジム事業責任者へ就任。
MedicalDOC