生活習慣病の改善に必要な「運動療法」と“我流”では何が違うの?【医師解説】
編集部まとめ
医師や理学療法士の指導のもとで運動を行えば、ひとりで行うよりもずっと効率的ですし、また、継続するモチベーションにもなります。生活習慣病と診断された人はもちろん、予備群に当たる人もぜひ運動療法を生活に取り入れ、健康的な生活を取り戻しましょう。 [この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております]
【この記事の監修医師】 布目 英男 先生(地域・総合クリニック十日市場) 富山医科薬科大学医学部(現:富山大学)卒業後、富山医科薬科大学附属病院(現:富山大学附属病院)、成田赤十字病院で研修。東京女子医科大学、水戸済生会総合病院、板橋中央総合病院にて糖尿病診療・総合診療に従事。葛西内科皮膚科クリニック院長を経て2024年4月医療法人知粋会 地域・総合クリニック 十日市場管理者就任。
Medical DOC