見えないところにも快眠の秘密あり! 寝ている時に換気していますか?
あわせて読みたい記事
- <50万円のダブルベッド><8000円のシングルベッド2台>よく眠れるのはどっち?専門家「マットレス選びで最も重要なのは…」婦人公論.jp11/16(土)12:32
- 倉田真由美さんと考える、肌が不安定になる“更年期敏感肌”って? /倉田真由美と化粧品PRが考える更年期ガチ美容 ③OurAge11/20(水)12:05
- 「何度も起きてしまう」「長く寝たのに疲れが取れない」その悩み、意外な方法で解決するかも…睡眠学会専門医が解説婦人公論.jp11/19(火)12:32
- 60代必見!”眠りが浅いのは歳のせい”は間違い?私や生徒さんが実際に中途覚醒を減らした方法【3選】45歳から変われました11/21(木)20:45
- 快眠のカギは「寝返り」にあり 理想は一晩で何回?寝返りしやすい睡眠環境は【ひるおび】TBS NEWS DIG Powered by JNN11/20(水)15:34