自分の肌に合うスキンケア＆食生活管理が美肌キープの秘訣

――ところで、お話は変わりますが、普段のスキンケアで意識されていることはありますか？ 肌が弱いのですが、乾燥しがちで潤いが足りていないので、普段は皮膚科でいただいた化粧水や乳液でスキンケアをしています。あとは週に1回、導入系の美顔器を使うこともありますね。もともと美容は好きで、気になる化粧品を買ってしまうこともあるのですが、敏感肌で何が合うのかわからなくて、皮膚科に辿り着きます。 ――では撮影現場などに持参する美容アイテムはありますか？ あります。スティック美容液は持っていきますね。乾燥しがちなところにひと塗りするだけで保湿ができるので便利です。 ――他にライフスタイルにおいて気をつけていることは？ 食べ物には気をつけていますね。基本的に食べたいものは何でも食べるんですが、そのときどきで、タンパク質と野菜を摂ろうというようにバランスのいい食事ができるように心がけていて。なるべく自分で作るようにしています。 ――いろいろなお話をありがとうございました！ では最後に、ご覧になるみなさんにメッセージをお願いします。 『わかっていても the shapes of love』は、踏み出してしまうことの危うさ、美しさといったものが繊細に描かれている作品です。恋愛だけではなく、それぞれのキャラクターの葛藤も描かれているので、たくさんのかたに観ていただけたら嬉しいです。 PROFILE 南沙良 2002年6月11日生まれ。東京都出身。2017年、初主演映画『志乃ちゃんは自分の名前が言えない』で女優デビューし、報知映画賞、ブルーリボン賞他、数々の映画賞を受賞。2021年、ドラマ『ドラゴン桜』（2021年)で注目を集める。他にも、多数の映画やドラマに出演。近年は、山田孝之が監督を務めた南主演映画『沙良ちゃんの休日』、主演映画『この子は邪悪』（ともに2022年）などに出演。現在、NHK大河ドラマ『光る君へ』、12/6に配信開始したDMM TV『外道の歌』に出演中。