「脳トレ」で認知症を予防できるとは言えない理由。人生の時間を無駄なことに使っている暇はない【山田悠史医師】
ましてや市販の「脳トレ」では……
まして、市販されている多くの「脳トレ」は、これらの研究で行われた訓練のように専門のインストラクターがいるわけでも集中的でもなく、使う人個人に任されているでしょう。また、それにかける時間も一般的には短くなるかもしれません。だとすれば、効果はさらに小さなもの、もはや無いに近いかもしれません。実際のところ、臨床試験も行われていないことがほとんどで、「脳トレ」が宣伝するような効果が得られるという確かな証拠は今のところ存在しません。 にもかかわらず「医師が監修した」という甘い言葉で、証拠がありそうに見せ、消費者を魅了しています。逆に言えば、根拠がないからこそ「医師が監修した」というアピールをしなくてはいけなかったとも言えるでしょう。有効であるという確証があれば、本来そんなアピールは不要なのです。
山田 悠史
