「食育」の第一歩は「食事を楽しむ」こと！進んで食べる子になる会話術
まとめ & 実践 TIPS
最も多く食事をする場所である家庭こそ、食育に欠かせない場。楽しい食卓にすることで、食事へのポジティブなイメージをつくり、お子さまが主体的に食への興味関心を広げていけるようにできるといいですね。山口さんの身近なことから始める「食育」アドバイスに「今日から試してみよう」と思われたかたも多いのではないでしょうか。「食」が家族共通のコミュニケーションの話題となり、絆を強めていくことにもつながっていくといいですね。
プロフィール 山口 健太 食育カウンセラー。一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事。 自身の食べられない当事者経験をもとに、カウンセラー＆講師として活動を開始。カウンセリングや全国での講演活動、メディア発信を通じて、保護者や保育園・幼稚園・学校の先生にメッセージを伝えている。著書に『子どもも親もラクになる偏食の教科書』（青春出版社）、『食べない子が変わる魔法の言葉』（辰巳出版）等。
