【髪の衰えが気になる40代・50代に】スカルプエッセンスや育毛剤は、頭のどこにつけるべき?/伊熊奈美さんに聞く「大人の髪育」Q&A
Q. 白髪になりにくくするための予防策は?
A. ストレスをためないこと 「ストレスをきちんとリリースすること。運動不足の解消、バランスのよい食事も大切。スマホやパソコンの使いすぎも要注意です」
【教えてくれたのは】 伊熊奈美さん 毛髪診断士。1972年生まれ。美容エディターとしても活躍中。毛髪科学に基づいた幅広い知見を、ライフスタイルに取り入れやすくする方法を提案 撮影/青柳理都子 藤井マルセル(t.cube)(伊熊さん) ヘア&メイク/広瀬あつこ モデル/齊藤あき イラスト/二階堂ちはる 取材・原文/斉藤裕子