顔・手・脚…乾燥してない？プロが教える50代からのスキンケア【美容ライター伝授】
知らないと損！美容の豆知識#17
乾燥による粉ふき肌、唇や手の甲、かかとなどの全身のひび割れ肌…大人はどう対処したらいいの？と思っている方へ。シンプルステップで叶える大人の全身スキンケア方法をご紹介します。
あなたのお肌、そろそろ乾燥してきてない？
冬の肌トラブルとして最も多いのが「乾燥」。洗顔後に肌がつっぱる、メイクノリが悪い、肌のツヤが足りない。これぐらいであれば、日々の保湿ケアを丁寧にすれば肌の調子も戻ってくることが多いです。 ですが、乾燥ダメージが悪化すると粉をふくほど乾燥したり、ひび割れを起こしてヒリヒリしたりすることがあります。 特に50代からは肌のバリア機能が弱まり、自ら潤う力が減少します。そのため、お顔だけでなく手の甲から足先まで全身「ひび割れ肌」に悩まされる方が多いのです。 乾燥状態が悪化し、「どんなお手入れをすればいいのか、わからない！」「普段のお手入れでは追いつかない」そんなふうに悩んでいませんか？ 大人のひび割れ肌対策のポイントとしては、 １．シンプルステップでスキンケアを終わらせる ２．年齢は「手」に出やすい！念入りなハンドケアを ３．唇のひび割れは、夜のお手入れが肝心 乾燥ダメージがひどい場合、なんとかしなきゃ！と、普段より多めに化粧水や美容液をなじませたり、普段使わない化粧品を取り入れてみたり、何かと力を入れてしまいがちですが、それではかえって肌に負担がかかりさらにダメージがを与えてしまいます。 お顔のスキンケアに関しては、むしろシンプルステップで肌に負担を与えないことが重要です。 また、乾燥によるひび割れを起こしやすい場所は「手の甲」「唇」「かかと」など、全身に及びます。特に筆者も冬は乾燥や家事により手の甲や足がカサカサして痒みが出てしまったり、ひび割れを起こして水に触れると痛く感じたり……。 冬はフェイスケアだけにとどまらず、全身しっかりお手入れすることで美しさを保つことができます。 では、具体的にどんなお手入れを心掛ければいいのか？ここからは、ひび割れ肌から脱出するためのセルフケア方法をご紹介します！
