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- 92歳・大村崑、40キロのバーベルでスクワット13回×3セット 橋爪功が苦笑い「怪物だよ」会場が大きな拍手に包まれると、大村は「鉄の棒が20キロあるんです。(バーベルの両端に)10キロと10キロで計40キロ。40キロを担いで、このまま(腰…オリコンエンタメ総合
- <春に挑む・’23センバツ・大分商>支える人編/上 林龍一トレーナー 心身鍛え、攻める自信に /大分…、けがを防ぐためのトレーニングから始めた。選手が最大で何キロのバーベルを挙げ、バーベルを担いで何回スクワットできるか調べ、それぞれの70~80%の負荷…センバツLIVE!野球
- センバツ2023 ノック、ユニークに 投手陣支える守備力を 彦根総合 /滋賀…の前にバーベルを置いた。守備は相手が打球を放った瞬間に「1歩目」を踏み出せるかが捕球できるか否かの分かれ目になる。打った瞬間に選手たちにバーベルを飛び…センバツLIVE!野球
- 2019センバツ明石商 筋力高め、躍進支える ボランティアでトレーニング指導、元高校教諭・篠田健治さん /兵庫…時に高めること。主に腰と肩の筋肉を意識し、ゴムチューブや重さ30キロのバーベルを使ったメニューを編み出した。短時間で効率良く鍛えられる利点があり、県外…センバツLIVE!野球
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