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検索結果

3,929件
  1. 抗がん剤の副作用期間が短くすんだ要因、運動習慣を無理なく持つにはどうすればいいのか【堀江貴文×岸博幸】
    …週2、3日くらい走っています。堀江さんはどんな運動を？ 堀江　筋トレとストレッチはほぼ毎日していて、あとゴルフもしますし、冬はスノーボードにも行きます…
    GOETHEライフ総合
  2. エドウインの「ストレートデニム」で脚長効果バツグンの初夏コーデ｜CLASSY.
    …トレートシルエット。股上深めで腰位置が高く見え、美脚を叶えてくれます。ストレッチもきいていて、はき心地も抜群。デニム「STRAIGNT」￥7,590（…
    magacolライフ総合
  3. 明日7日の朝　東海で激しい雨　週末は再び暑く　暑さに慣れるためには
    …、時間は1回30分、頻度は週3回程度です。 ・筋トレやストレッチ 室内では、筋トレやストレッチなどで軽く汗をかくことができます。ただ、室内の温度や湿度…
    tenki.jp社会
  5. DeNA　筒香嘉智を登録、三浦監督が即スタメン明言「スタートで使います」公式戦先発は1691日ぶり
    　筒香は、この日1軍に合流。本拠のグラウンドに姿を現すとランニング、ストレッチやフリー打撃で汗を流し「この横浜スタジアムでベイスターズの一員としてプ…
    スポニチアネックス野球
  6. ワークマンの着ながら紫外線からガード！注目の「紫外線対策ウェア」3選
    …前身頃にあるファスナーで脱ぎはきもラクラク。無理なく体の動きにフィットする、心地よいストレッチ性も魅力です。 裾に配された面ファスナーで簡単に調整でき、絞ることで、…
    LIMOライフ総合
  7. 【肩こり解消法】理学療法士が教える「自宅でできる」簡単ストレッチ
    …デスクワーク中にできる肩こり解消の“ながら”ストレッチを、理学療法士の吉田一也さんがレクチャー。肩に直接アプローチするより、鎖骨や全身からいい状態に…
    VOCEライフ総合
  8. 有酸素＋筋トレ＋柔軟の黄金レシピ｜筋トレ好きの料理研究家・牛尾理恵さんのBig3
    …ワットは下半身の強化に最適。開脚ストレッチはエクササイズの仕上げに必ず行います。1年くらい前、多忙で運動もストレッチもサボっていたら、ジムでダンベルを…
    Tarzan Webライフ総合
  9. 体型カバーや美脚見えも叶う！ スタイリストが作る最新デニム＆コラボデニム【40～50代におすすめ】
    …ードシルエットのワイドパンツ。ワンウォッシュのデニム生地は、ハイパワーストレッチがきいていて、柔らかく快適なはき心地。ワンタックの入ったマニッシュな作…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  11. 38歳主婦が部門最年長にして健康美大会グランプリ獲得
    …指導いただきました。姿勢を改善できるようなトレーニングを取り入れたり、ストレッチも効果的でした。今年も姿勢改善などを意識しながら精進していきたいと思います」…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  12. 三田佳子さん（82歳）が400勝のレジェンド金田正一さんからプレゼントされたものとは？｜美ST
    …んの健康棒 ロッキー山脈から取り寄せたというヒッコリーの木から作られたストレッチ棒。背中に回して左右に動かしたり、前方に構えて持ってスクワットをしたり、健康の要です。
    magacolエンタメ総合
  13. テニス世界一から転落した天才少女を劇的に復活させた「カリスマトレーナーの教え」とは？
    …を抱えていたこともあり、朝食の後には30分、入念にストレッチを行うことを日課としました。ストレッチの重要性が今ほど認識されていない頃でしたが、この指導…
    ダイヤモンド・オンラインスポーツ総合
  14. 石川祐希「絶対に携帯は寝室に持っていかない」こだわり抜いた私生活明かす イタリア・ミラノの2LDK自宅公開
    …（ヨガマットのようなものを指して）これはなんですか? 石川祐希:これはストレッチを毎日するのでストレッチするスペース。シャワーが終わった後とかじゃなくても腰とか痛…
    TBS NEWS DIG Powered by JNNスポーツ総合
  15. 初めての肌測定体験…好結果以上にうれしかったのは反町隆史の“教え”実感できた“絆”の体験
    …たものの、ハリ・弾力の数値は良いとのことで、思い当たるとしたら筋トレやストレッチ、ジョグ、ウオーキングなどを日々、欠かさず野菜も食べるなど、健康に気を…
    日刊スポーツエンタメ総合
  17. 「5日間断食」の驚くべき効果！世界で活躍するブレイクダンサー・AMIが実践
    …食事をしない分、時間を有効活用できるので、朝はゆっくりトレーニングをして、夜は散歩やストレッチをする時間に。 そして私が一番感動したのが、体の中からスッキリとした感…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  18. 50代「ユニクロ・GU・無印良品」で春コーデ3つ。飲み会もモノトーンでまとめ、"こなれ感"を
    …い黒を選びがちだけど、ピンクにすることでコーデがフレッシュに。2WAYストレッチで、はき心地もラクチン。 ・パンツ¥3990（ユニクロ） C：白Tシャツ…
    ESSE-onlineライフ総合
  19. 佐藤日向の“一番星”　星見純那役との出会いを引き寄せた鈴の音／わたしことば(3)一番星
    …目の授業が始まる少し前に学校を抜けてオーディション会場へ。会場の近くでストレッチや発声練習をしながら目を瞑って、とにかく丁寧にやろうと自分に言い聞かせ…
    WEBザテレビジョンエンタメ総合
  20. 「姉妹に見えます」人気モデル、50歳母の顔出し2ショット　ネット衝撃「嘘でしょ！」「絶対お母さんに見えない」
    …0歳になるまま可愛すぎる」「医療に頼らない若さを保つ秘訣は毎日の運動とストレッチらしい。シンプルだけど結局それが一番って言ってた」と書き、2ショット画…
    J-CASTニュースエンタメ総合
  21. 【40代・50代こそ強化したい体幹力】運動が苦手な女性でもできる！腹横筋・腹斜筋を鍛える体幹トレーニング
    …種類を日々のルーティーンに。 体幹トレーニングの前に「ドローイン」と「ストレッチ」をやると、よりトレーニングの効果が上がる。やり方は下の記事を参照。 …
    OurAgeライフ総合
  23. ストレングス学園：トレーニングの極意（専門家が監修）
    …の骨頂と心得て、筋肉が硬く張った部位をしっかりと見極めよう。そのうえでストレッチなどでリリースし、カラダに力学的な負担を残さないように心がけたい。よっ…
    Tarzan Webライフ総合
  24. 街でもオシャレに着こなせるアウトドアファッションのススメ［アクセサリー編］
    …芯材を入れず、熱圧着で形成したツバが特徴的なキャップ。耐久性としなやかなストレッチ性を持つ「パーテックス クアンタム エア」を使用し、重量わずか20gと…
    ＆GPライフ総合
  25. ロンジン、シチズン、オリス。スーツとともに装うことで現代の紳士像を体現する腕時計3選。
    …たらしめる、本格派のドレスウォッチ。コットンにポリウレタンを混紡したストレッチ素材のスーツに、黒のニットを合わせてリラックスムードのなかにもシックさ…
    AERA STYLE MAGAZINEライフ総合
  26. トイレで起きる・眠りが浅い・明け方に目が覚める…プチ不眠どう解決したらいい!?
    …ず大切なのは、生活リズムを整えること。毎朝同じ時間に起きて朝日を浴び、ストレッチなどで体を軽く動かすと効果的。早起きするために夜ふかしをやめて毎日同じ…
    サンキュ！ライフ総合
  27. ＜ベテランの背に降り注ぐ声援＞ヤクルト・川端慎吾インタビュー　歓声を何度でも「代走が送られてベンチに帰るまでの歓声は一番いい時間。何度でも味わいたい」
    …ヤクルト一筋19年、球界屈指の打撃技術を誇る好打者。求められている役割は、代打として試合終盤の勝負どころでチームを救う値千金の一打。仕事人は期待に応え…
    週刊ベースボールONLINE野球
  29. 【肩こり・首こり・頭痛解消】つまむだけの『鎖骨ほぐし』でラクになる！
    …るところをつまんでやわらかくしてください。 2. ストレッチ①を全体に行ってほぐれたらストレッチを。再度皮膚をつまんだら、頭を反対側に傾けて5秒キー…
    VOCEライフ総合
  30. 今人気の「無印良品のジャケット・アウター（レディース）」ランキング！　2位は「婦人　ヘンプ混ストレッチテーラードジャケット」、1位は？
    …」／良品計画） ●第2位：婦人　ヘンプ混ストレッチテーラードジャケット　第2位は「婦人　ヘンプ混ストレッチテーラードジャケット」です。ヘンプとレーヨ…
    ねとらぼライフ総合
  31. 【無印良品】母の日のプレゼントに！無印アイテム5選
    …半袖ルームウエアセット 価格：3,990円 サイズ：XS〜XXL肌触りがよく柔らかいストレッチ性があるジャージー素材のルームウエアです！ひんやりとした接触冷感機能が…
    ムタログ | 無印好き男子ライフ総合
  32. 金ピカ美顔器で目元“パッチリッチ”!? ヤーマンの「デザインリフト」をリコメンド
    …ゴールドの見た目はすでにリッチ感がムンムン。ビヨンビヨン伸びる電極「デザインリフト ストレッチフィットシート」で目元を引き上げ、EMSの力で眼輪筋をトレーニングして…
    Web LEONライフ総合
  33. “逸材中学生”が伸びないのは「球界の悲劇」　育成課題解決へ、巨人U15の帯びる使命
    …いついていくことで適度な負荷が得られるのですが、早熟の選手にとっては“ストレッチ目標”（背伸びして届く難易度の目標）にならないため、色々な意味で負荷が…
    Full-Count野球
  35. 2カ月でガリガリからマシュマロボディに成長した30歳　360度どこから見ても細いくびれを作り上げる
    …びれを細く見せる、逆にお腹周りは鍛え過ぎると太くなってしまうので伸ばすストレッチを重視したりほぐしたり、360度どこから見ても身体の曲線美が見えるように工夫しています」…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  36. 「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策
    …を毎日行う」 家でゴロゴロせず、1時間程度座り続けたら5分間歩いたり、ストレッチをしたりするよう心がけましょう。たった5分でも毎日続ければ中性脂肪の減…
    CBCテレビ社会
  37. 巨人・西舘勇陽投手「挑戦する気持ちを持って」…こどもの日　アスリートたちからメッセージ
    …とは思いっきり楽しんでほしいです。逆に、やっておけば良かったと思うのはストレッチ。今になって体の硬さが邪魔しているような…。２歳になる自分の子供にも、…
    スポーツ報知野球
  38. 洗濯しても残る「加齢臭」がしっかり落ちる！正しい洗剤選びと洗濯法
    …簡単に取り入れやすいのは、緑黄色野菜、アーモンド、ブルーベリーなどです。ストレッチ・ウォーキングなどの適度な有酸素運動や、湯船に浸かるのも効果的です。身…
    平島利恵ライフ総合
  39. 飛距離アップの“もうひと押し”に必要な筋肉「前鋸筋」のトレーニング法とは？【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
    …女子プロのようにトレーナーを付けてトレーニングできなくても、自宅でできる簡単ストレッチで、スウィングをブラッシュアップしよう。 ここでは、腕の付け根から肋骨…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  41. Ｊ２清水　秋葉忠宏監督が古巣から監督通算１００勝目を狙う「節目だが、通過点にしないと」…６日群馬戦
    　Ｊ２首位の清水エスパルスは４日、三保で次節・群馬戦（６日、正田スタ）に向け一部非公開調整した。秋葉忠宏監督（４８）が、かつて率いた古巣から監督通算…
    スポーツ報知サッカー
  42. 【解決！】認知症になりやすい人の行動習慣ワースト5
    …化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  43. 【最短ルートで確実に痩せる】ために意識したいのは「骨格！？」おすすめダイエット法は？
    …た二の腕、ウエストのくびれ、すっきりとしたデコルテ。また、マッサージやストレッチをすると、しなやかなボディが手に入ります。 監修／小田真規子　イラスト…
    VOCEライフ総合
  44. 24時間「プラスチックなし生活」を実践！挑戦してみてわかったこと
    …体も温まって寝る準備ができたら、お布団の上でチルな音楽を流しながら、ストレッチ！　ストレートネック気味なので、首回りや肩甲骨周りをほぐしながら、部屋…
    ウィメンズヘルスヘルス
  45. 「スターウォーズの日」テムエラ・モリソン＆ダニエル・ローガンが大阪の地でフォースを唱和
    …グビー・オールブラックスの名物〝ハカ〟を披露。テムエラは「筋を痛めた。ストレッチするべきだった」と話し、ダニエルが心配そうに駆け寄る場面もあった。
    東スポWEB映画
  47. オンワードが社員表彰式を開催　販売、商品、生産など多部門から選出
    …ベスト・プロダクト・アワード年間グランプリ」のゴールド賞には、「23区」のヴィスコースストレッチドルマンニットが選ばれた。
    WWDJAPAN.com経済総合
  48. 【ワークマンUV対策グッズ】シンプルで便利！プチプラで機能性も
    …ンプレッションシャツ。アウトドアやスポーツシーンなどに最適です。程よいストレッチで動きやすく、高い通気性も備えているため汗をかいてもベタつきません。 …
    LIMOライフ総合
  49. Q7より15cm長い...アウディ史上最高級SUV、「Q9」計画は残っていた！気になる価格は？ 
    …アの隙間の領域でわかるとおり、Q7と比較すると約10cm～最大15cmストレッチされていることがわかっている。ホイールベースは最大3,150mmになる…
    MotorFan経済総合
  50. 【40代・50代の睡眠改革】夜中の地震、寝室から脱出できますか？
    …活からも睡眠の重要性を再認識する。 漢方、発酵食、アロマ、呼吸、瞑想、ストレッチなどを取り入れ、日々「質の良い睡眠」を探求しながら、各方面へ発信中。代…
    OurAgeライフ総合
  51. 【京都新聞杯・１番人気なぜ負けた？】インザモーメントは６着　鮫島駿は不利を悔やむ「リズムを取り戻せませんでした」
    …たインザモーメント（牡３・田中克）は６着に終わった。 　１周目のホームストレッチで逃げたウエストナウが外に膨らみ、ごちゃつくシーンがあった。直接的な不…
    東スポ競馬競馬
  53. 「金髪のロングヘアに…」元モー娘。吉澤ひとみ、執行猶予中の22年にひっそり顔出ししていた　
    …11月に『女性自身』が芸能界引退後の吉澤さんの姿を掲載。その記事では、ストレッチ専門店でトレーナーとして働いていると報じられました」 　このとき、『女…
    週刊女性PRIMEエンタメ総合
  54. TWS、ステージ前に必ずしていること メンバーの素顔明らかに
    …IHOON（ジフン）は「ライブの前にこれは必ずしてるんです」と横隔膜をストレッチ。DOHOON（ドフン）はダンス練習と、本番前に体を整えているメンバー…
    モデルプレスエンタメ総合
  55. 【ワークマン】「イナレムストレッチレインスーツ」は、上下5000円以下で買えるレインウェアの最強格！　どれほど濡れないか試してみた！
    …は、そんな「イナレムストレッチレインスーツ」を実際に使い、その魅力について触れていきます。 ●「INAREM（イナレム）ストレッチレインスーツ」の特徴…
    ねとらぼライフ総合
  56. 暑い日はこれ1枚でOK！　ワークマン「激安冷感シャツ」をピックアップ
    …干すと30分ほどで乾いてしまいました！ ■ストレッチ性はどう？ 生地を引っ張ってみるとよく伸び、ストレッチ性についても申し分ないです。これだけ伸びれば…
    ぴあエンタメ総合
  57. お腹周りをぞうきん絞りのようにしっかりひねってストレッチ！お腹の引き締めにオススメのポーズ
    …今日は背中の疲れを感じたときにオススメのストレッチを紹介します。ルーシーダットンはタイ式ヨガと言われていて、胸とお腹を膨らませて、口をすぼめて息を吐…
    富井宏美ライフ総合
  59. アスリートの遠征前5つの準備ポイント　迫るパリ五輪、外食には取り返しのつかない落とし穴
    …員誌で編集・執筆を行う。担当書籍に『世界一やせる走り方』『世界一伸びるストレッチ』（中野ジェームズ修一著）など。
    THE ANSWERスポーツ総合
  60. 紫外線対策は早めが大切！【マギー】がおすすめする美容アイテムとは？
    …ね。ボディも日々保湿しておくことは基本中の基本。洋服を着る前に胸を開くストレッチをして姿勢を正す意識を！　姿勢が変わると見え方に変化が！ そしてビーチ…
    NET ViViライフ総合

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