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- よく眠れる人にはどんな特徴が? 「睡眠の質が高まる」4つの習慣…これからの季節は、夏の寝苦しさから解放され、一年で最も眠りやすくなるシーズンです。この時期に眠り方を見直し、人生の質を高めていきましょう。月刊『PH…PHPオンラインライフ総合
- 78歳漫画家『ぼっち死の館』齋藤なずな「ぼっち同士、ゆるく繋がった多摩ニュータウンの団地暮らし。健康やお金の不安はあるけれど、お互い様の精神で」…手頃な価格に適度な広さ。周辺は緑が豊かで、地域猫がやってくる――。そんな団地に40年近く暮らしているのが、漫画家の齋藤なずなさんです。『ぼっち死の館…婦人公論.jpライフ総合
- 真夜中に目が覚めて寝付けない......専門家が教える解決策は?…ピエール・フィリップ教授はフランスの睡眠専門医で、インスタを通じて睡眠に関する情報を発信している。最近、夜中に目が覚める原因を指摘した動画をいくつか…フィガロジャポンライフ総合
- 【セントウルS回顧】トウシンマカオは“別次元” 13着ピューロマジックには中京の「意外な落とし穴」も影響?…競馬専門紙「優馬」佐藤直文のレース回顧 例年は開催替わりの開幕週で絶好の馬場で施行されるレースだが、今年は連続開催5週目の馬場。そのあたりを考慮して…優馬競馬
- 「なかなか寝付けない」「すぐに目が覚めちゃう」精神科医が教える、睡眠を良くする食べ物&飲み物…夜、なかなか寝付けない、眠りについてもすぐに目が覚めてしまう、睡眠時間は十分取っているのに朝スッキリしない、寝ても疲れが取れない等、睡眠について悩ん…ヨガジャーナルオンラインヘルス
- 夏バテ対策のはずが…「エナジードリンク」栄養のプロは「40歳以上は飲まないほうがいい」と断言…カフェイン、糖類の「過剰摂取」で心筋梗塞、不眠、薄毛にも若者を中心に人気が高まっているエナジードリンク。「会議中の眠気防止に飲む」「残業をがんばりた…FRIDAY社会
- 【更年期女性の不眠問題】眠れない…夜中目が覚める…どうすれば?睡眠専門医が教える「不眠解消法」…世界でも睡眠時間が少ないと言われている日本人。特に女性は不眠の悩みを訴える人が多いのです。健康と美容のために、良い眠りを得るには、どうしたら?日本睡…ヨガジャーナルオンラインヘルス
- ブーイングは「リスペクトを逆に感じる」 容赦ない一発で敵地を黙らせた大谷翔平が示したスーパースターの矜持文字通り絶好調の偉才は、投げ込まれた好球を逃さなかった。 現地時間4月26日、敵地でのブルージェイズ戦で、大谷翔平は初回に巡ってきた第1打席に、…CoCoKARAnext野球
- 「これ以上の台本はない」止まらなかった野次を静めた大谷翔平の特大弾に敵地記者も愕然「作り話じゃないんだ」絶好調の大谷翔平(ドジャース)にブーイングは禁物だ。 現地時間4月26日に敵地で行なわれたブルージェイズ戦で、大谷は「2番・指名打者」で先発出場…CoCoKARAnext野球
- 【静岡の旅】富士山の絶景を望む人気観光地「富士宮」。食・遊び・癒しが詰まった一泊旅の楽しみ方…●都心からも近い、雄大な富士山を望める「富士宮」に一泊旅行へ。食も、遊びも、癒しも、パワーチャージもできる旅の醍醐味とは? 大盛況のまま感動の最終回…食楽webライフ総合
- 加賀まりこ×内田有紀「しがみつく過去はないが80の壁は手怖い。17歳のあなたに〈あ、この子、合うわ〉って思った」…◆当たり前の日常に感謝して 加賀 この前、目の激痛で飛び起きて、びっくり。朝になったら目覚めるという、当たり前の毎日が続くわけじゃないって、初めて知ったわよ。私、目が潰れたと思った。婦人公論.jpエンタメ総合