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【前橋競輪 ミッドナイト 2日目6R】1着の岡部芳幸「藤男さんのためにも頑張った」…らい早めに行ってくれたから差せただけ。キツイ！」と息を切らしながら思わず正座した。 その後、岡部は神妙な顔つきに。「藤男さんのためにも頑張った。他県…スポニチアネックススポーツ総合
昨夏全国ベスト4の神村学園、甲子園練習は守備重視 9年ぶりセンバツの初戦は関東王者の作新学院と対戦…出場となった神村学園（鹿児島）は、練習開始前にライト側のファウルゾーンで正座、約1分間の瞑想で心を落ち着けた後、甲子園練習をスタートさせた。シートノッ…西スポWEB OTTO！野球
Tシャツが似合う体になる【宅トレ3】肩と胸のラインを磨く！…実践あるのみ。肩に力を入れず、首を長くキープしながら行って。 【1】 正座でもあぐらでも、好きな姿勢で座る。お尻の下の硬い骨（坐骨）を床に押しつける…LEON.JPライフ総合
Tシャツが似合う体になる【宅トレ2】背中を引き締める！…行う。ダンベルや水を入れたペットボトルを持って行うと効果的。 【1】 正座でも膝立ちでもあぐらでも好きな姿勢に。骨盤は立て、背骨が伸びた状態なことを…LEON.JPライフ総合
【50代のお正月太り解消！】顔のたるみ解消！ 背中の「さぼり筋」を目覚めさせて引き上げる…す（無理に高く起こさなくてOK）。①～③をゆっくりと3回。 ④ 最後に正座をして、上体を前に倒して両手を前に伸ばし、背中から上半身全体をグーッと伸ばす。OurAgeライフ総合
【50代のお正月太り解消！】背中の肉を落とす！後ろ姿年齢マイナス5歳をかなえるカリスマトレーナー直伝テクニックって？…反対側も同様に。 《STEP2 「伸ばす」》 体側のストレッチ 【1】正座をして、両手でタオルの両端を持ち、腕を上げる。膝が痛い人はあぐらでもOK。OurAgeライフ総合
４年ぶり参拝客も除夜の鐘 鐘楼堂復活の羽咋・永光寺●正座で試し突き、厳かな音色 羽咋市酒井町の曹洞宗（そうとうしゅう）永光寺（ようこうじ）で24日、新年に向けた大掃除に合わせて除夜の鐘の試し突…北國新聞社石川
