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  1. 新潟地震と東日本大震災、大きな地震を2度体験。津波の破壊力は凄まじく、潮まじりの臭いとモノクロの風景が忘れられない
    …地震や台風、豪雨などの思わぬ災害で、当たり前の日常を奪われたら――。内閣府が発表した「令和6年版防災白書」によると、自然災害による死者・行方不明者数…
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  2. 正月に能登を襲った大きな揺れ。古い木造家屋の自宅の壁や柱は崩れ、6ヵ月以上経つ今も戻れぬまま。前を向きたくても現実は厳しく
    …2024年1月1日、最大震度7を観測した能登半島地震。約300人の死者と、全壊8000棟を超える住家被害となり、発生から半年以上経った今でも、800…
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  3. 「朝が弱い」「疲れやすい」「やる気が出ない」は、脳が覚醒していないからかも?脳のスペシャリストが教える「脳の朝活」おすすめ習慣
    …藤俊徳先生が、とっておきの習慣をご紹介します(構成=山田真理 イラスト=宮下和) * * * * * * * ◆《脳力》フル稼働で一日中疲れ知らず 朝…
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  4. 「脳の朝活」で午前中からスッキリ効率アップ!「朝日を浴びる」「音楽を聴く」…10の習慣で順序良く脳に刺激を与えて脳を活性化
    …藤俊徳先生が、とっておきの習慣をご紹介します(構成=山田真理 イラスト=宮下和) * * * * * * * ◆目覚めたら、8つの脳番地を刺激しよう …
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