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- 股関節と内ももの硬さ&疲れを和らげるゆるストレッチ「寝る前にたった1分行うだけで違う」…柔軟性も低下し、股関節の機能に悪影響を与える可能性があります。 硬さを和らげるためにストレッチは効果的ですが、股関節や内ももの柔軟性を上げるストレッチ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 保護者から離れない、失敗を嫌がる…「不安が強い子」に園はどう寄り添う?…不安が強い子」には、さまざまな理由や背景があります。 園生活での不安を和らげるために保育者ができることは? 公認心理師の白馬智美さんが、子どもの気持ち…nobico(のびこ)ライフ総合
- 全室温泉露天風呂付きのラグジュアリー旅館リゾート「熱海・伊豆山 佳ら久」…大海原の絶景と温泉を堪能する上質空間 日本国内で14軒の旅館・ホテルを展開している「ORIX HOTELS & RESORTS」のフラッグシップブラ…CREA WEBライフ総合
- デスクで実践OK! ストレスを和らげる「漸進的筋弛緩法」のやり方…仕事で大きなストレスを感じると、仕事の生産性が下がるだけでなく、人生全体が不幸になってしまいます。 ストレスとうまく付き合うために、リラックス方法の…ライフハッカー・ジャパン経済総合
- 明日、仕事か…。日曜の不安を和らげる方法4選…を知ることは役に立ちます。 「日曜の恐怖」を和らげる方法「日曜の恐怖」の原因がわかったら、それを和らげる手段を取ることができますよ。 日曜をもっと充実させる…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- ガチガチ肩をゆるめ、深い呼吸と共に【脳疲労】を和らげる「身体と脳を休めるおやすみヨガ」…たくさんのタスクを抱えて生活する現代人は脳を休める暇がなく、スマートフォンを手放せない情報過多な状態も脳疲労に拍車をかけています。夜になって脳をリセ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【高岡市】地震発生時、射水神社では美味しい井畠商店の初詣グルメが参拝者の不安を和らげてくれました。…2024年1月1日午後、高岡古城公園内にある射水神社は、コロナ禍明けということもあり、たくさんの参拝者で溢れていました。参拝に並ぶ人々の最後尾は高岡…朴木まう富山
- 【50代・60代のスマホ老眼に】眼精疲労を和らげて目元をすっきり!「目の疲れを緩和するワーク」…この連載では、顔のシワやたるみ、ショボショボ目元の原因になる目の疲れを和らげるセルフケアをヨガ講師の西川尚美先生が紹介します。顔周りの悩みが減ると表情…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【管理栄養士解説】寒いシーズンの辛い冷え性を和らげるための食事は? エネルギー不足が冷え性の原因?…本格的に寒いシーズンになると出てくる悩みのひとつが冷え性。冷え性は特に女性に多く、ひどい場合は日常生活に悪影響を及ぼすこともあります。また、「食事で…Medical DOCライフ総合
- 【更年期の睡眠問題】「夜寝てるのに、昼間に眠くて仕方がない…」原因と眠気を和らげる3つの対処法…覚情報を遮断することで脳への情報量を減らし、脳の疲れを軽減して、眠気を和らげることができます。 ■傾眠には要注意 同じ眠気でも、「傾眠(けいみん)」に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- <万里一空・彦根総合23センバツ>/4 土壇場で粘り発揮 近畿大会8強、強豪相手にも意地 /滋賀昨秋の県大会準々決勝の彦根東戦は、勝利目前の九回2死三塁で勝田新一朗投手(2年)が適時打を浴び、試合は振りだしに戻った。上田大地主将(同)は「最後…センバツLIVE!野球
- 人材ビジネスは「不安産業」か〜成功したら相手のおかげ、失敗したらこちらのせいという辛い仕事〜…■不安をあおって、何かを買わせる「不安産業」という言葉があります。それは「これこれこうしなければ、こうなるぞー」というホラーストーリーを語って、相手…曽和利光経済総合
- [写真特集]中国・天津爆発、化学物質めぐり不安広がる爆発現場に置かれたウサギのケージ。住民の不安を和らげる意図か=2015年8月21日(写真:ロイター/アフロ)Yahoo!ニュース国際総合
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