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- ダイヤルが3個あると何が違う!? フットジョイ「ツアーアルファ トリプルBOA」の細かい調節機能を体感した…1ミリ単位でフィット感を調整できる みなさんこんにちは、ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。みなさんはどんなゴルフシューズを履いていらっしゃ…e!Golfゴルフ
- 【40代50代の毛穴問題】ダランと垂れた毛穴のゆるみ、小鼻のざらつき、頬のカサつき…あらゆる毛穴目立ちも美肌へ向かうから大丈夫!…するお年頃。普通は、Tゾーンなど脂っぽい部分だったら「皮脂毛穴」、頰などゆるむ部分だったら「たるみ毛穴」なんですが、混在していることも多いし、自分の毛…webマガジン mi-molletライフ総合
- 左ひじは伸ばすのではなく「ゆるめる」が正解!? 左腕主導でスウィングするコツを実際に試してみた…南秀樹プロが解説してくれた「左腕主導」でスウィングするコツを、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- スウィングもメンタルも整う!? 魔法の筋肉「骨盤底筋」とは?…する重要な役割を担う。逆に言えば、出産や前立腺がんの手術などで骨盤底筋がゆるむと、筋力が弱まって排尿をコントロールできなくなる。これが、年齢とともに悩…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【股関節の詰まり・違和感を解消!】カチカチの股関節が30秒でゆるむ!「腸腰筋ストレッチ」…適度な運動をしているのになぜか感じる「股関節の詰まり」。股関節に違和感があるとヨガの開脚ポーズもなかなか上達しません。そこでスポーツトレーナーの清水…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- スライスに悩んだらまずはグリップを見直してみよう! つかまりやすい「ストロンググリップ」の作り方を、プロがイラストを交えて解説…ゴルフスウィングの弾道は、クラブの握り方によっても左右される。つかまりやすく、スライスを抑えるのに効果的な「ストロンググリップ」の作り方を、プロゴル…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- パッティングに効果大の体幹トレーニング! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、パットに役立つ体幹トレーニングを教えてもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 女子プロ・桑木志帆がジェネシス招待練習日に潜入! タイガー、マキロイに松山……PGAツアーのスターたちを間近で見て感じたこととは?…ロサンゼルスで合宿中の桑木志帆が勉強のため、タイガーやマキロイが出場するPGAツアー「ジェネシス招待」の練習日に潜入。初めてのPGAツアー観戦で何を…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 40代以降の〈骨盤底筋のゆるみ〉に効く!ぽっこりお腹も改善できる一石二鳥エクササイズ…年齢を重ねると気になってくるのが、ぽっこりお腹や尿もれ…。これらは「骨盤底筋」が緩むことによって起こる可能性が高く、放っておくと女性にとっては深刻な…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 60代からの体力維持|ゆるまない体幹を作り、はつらつと動ける体を手に入れる「小さな舟のポーズ」…年齢が上がるにつれてちょっと動いただけで疲れてしまい、外出の回数が減っていませんか。そうするとますます体力が落ちて悪循環に陥ります。この連載では、家…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 身体も脳も休めて睡眠の質を劇的にアップ!ガチガチの背中がゆるむ背中ストレッチ…スモードにしてあげましょう。 ■睡眠の質が劇的にアップ!ガチガチの背中がゆるむ背中ストレッチ 今回は背中の筋肉をゆるめるストレッチをご紹介します。正座…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 第1志望に「3分の2が不合格」中学受験の現実 入学して“今はここで良かった” #こどもをまもる…中学受験シーズンが始まった。首都圏模試センターによると、直近2023年入試の受験者数は、私立と国立中学を合わせて5万2600人と過去最多となった。受…Yahoo!ニュース オリジナル 特集社会
- 事故から17年目。息子を奪われた父が、加害者に送った手紙先週、『4月10日は『交通事故死ゼロを目指す日』 娘の命を突然奪われた父の訴え』 という記事を書きました。 その3日後、この記事でご自身の体験を語…柳原三佳社会
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