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検索結果

14件
  1. 「全米女子オープン」最年少Vから3年　笹生優花の変化と現在地
    …メジャー第2戦「全米女子オープン」の開幕を前に、2021年大会覇者の笹生優花が単独取材に応じた。日本人で初となるメジャー2勝目の期待を背負う22歳の…
    ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
  2. 体幹部を深くねじるための、背中からお尻を伸ばすストレッチ！【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ】
    …崩さずにブレの少ないスウィングができるようになるはずだ。 柔軟性が失われ可動域が狭くなると、知らず知らずのうちにそれを補おうとする動作が入ってしまうも…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  3. 【体が硬い人向け】全方向に動かす！股関節の硬さを取って可動域を上げる動的ストレッチ
    …てやってみてください。 ■【体が硬い人向け】全方向！股関節の硬さを取って可動域を上げる動的ストレッチ １）立ち膝になります 膝の間、太もも1本分開けてください。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  4. 股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
    …なっていると感じる世代なら、無理のない範囲で少しずつ可動域を広げながら続けよう。 股関節の可動域や柔軟性が確保されると、まずはアドレスの姿勢で骨盤を…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  5. 肩の可動域が劇的に変わる！鎖骨を回して動かす肩のエクササイズ
    …そのつらさ、ゴリゴリとストレッチしなくても、動かすコツをしるだけで劇的に可動域がアップします！ ■腕は鎖骨から動かすと楽になる？ 体はつながって、連携…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  6. スウィングの形より先に意識したい！ 正しい股関節・骨盤の動かし方とは？【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯56】
    …楽だ。 坂詰　あとは、股関節が硬いと、骨盤を動かしにくいので、股関節の可動域を広げる運動もして おくといいと思います。 写真Bのように、クラブを杖に…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  7. クラブを効率良く振るために！ 上半身と下半身をつなぐ「股関節」のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
    …クラブを効率よく、そして再現性高く振るためには、上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域はとても大切になる。ここでは、骨盤を安定させる股関節のストレッチを教えてもらおう。
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  8. 再現性・質の高いインパクトを作るキーポイント！ 理想の「ショルダープレーン」を作るコツを、プロがイラストを交えて解説
    …角を保ったまま回転することです！ しかし、体幹の動きに腕を繋げる肩関節は可動域がとても広いのが特徴で『全身の関節のなかでも最も不安定な関節』です。 そ…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  9. 【開脚がグッと深まる】体が硬い人でも股関節の可動域が変わる「開脚前のプレワーク」
    …ら先生) ■■開脚前屈 目的と効果:開脚することで股関節の柔軟性を高めて可動域を広げる。 〈やり方〉 1.床に座り脚を左右に開き、つま先を天井へ向けて…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  10. スライサーは右を向いて構えるとスウィングがスムーズになる!? ドライバーショットが良くなる構え方【目澤秀憲・スウィング3.0　＃9】
    …松山英樹の21年マスターズ優勝をサポートした目澤秀憲に、レッスン技術に造詣が深いライターDが、最新スウィング理論について話を聞いていく連載「みんなの…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  11. パラアスリート招き特別授業　奄美市・住用中　下半身の可動域広げる方法など学ぶ
    …ジャンプやスキップ、股関節を意識して足を開きながら歩くことなど、下半身の可動域を広げるさまざまな動作を指導。「すべてのスポーツにとって下半身の動かし方…
    南海日日新聞鹿児島
  12. ＜挑む・’２３センバツ＞仙台育英・東北・能代松陽　戦力分析／下　能代松陽　堅い守備からリズム　／秋田
    　◇打線も甲子園経験者けん引 　春のセンバツ初出場を果たしたチームは、合言葉に「全員野球」を掲げる。昨年の秋季東北地区大会では私立強豪がひしめく中、…
    センバツLIVE！野球
  13. ＜挑む・’２３センバツ＞仙台育英・東北・能代松陽　戦力分析／下　能代松陽　堅い守備からリズム　／宮城
    　◇打線も甲子園経験者けん引 　春のセンバツ初出場を果たしたチームは、合言葉に「全員野球」を掲げる。昨年の秋季東北地区大会では私立強豪がひしめく中、…
    センバツLIVE！野球
  14. 同じ回数なのに早く脂肪が減る運動方法って？
    …い原因の一つは「可動域」動画や写真を見ながら、 同じように運動をしているつもりでも 見落としがちなのが「可動域」です。 （可動域とは関節を動かすことの…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合

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