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  1. 聞こえにくいと思ったら早めの補聴器が正解!【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ⑨】
    …はどうしてか? 選ぶときの注意点などについて、耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 補聴器と集音器はまったく別物!最近、聞き返したり、聞き…
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  2. 「壁ヨガ」で効率よく脳と耳を若返らせる(耳を守るエクササイズ)【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ⑧】
    …ない。では、どんな運動が効果的なのだろうか? 耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 ヨガは有酸素運動と反復運動のダブル効果!難聴や耳鳴りは…
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  3. 耳鳴りに効果抜群の「ハチの羽音(はおと)呼吸法」【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ⑦】
    …大切だ。今回は、特に耳鳴りに効果抜群な方法を、耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 腹式呼吸が耳鳴り軽減の基本耳鳴りの悪化には、寝不足やス…
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  4. 耳掃除はNG! ついやっている習慣が難聴の原因に!? 【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ⑥】
    …いたいことなど、「耳を守る生活習慣」について、耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 耳あかは守護神! 耳掃除はしてはいけない耳かきをしたと…
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  5. 耳の不調も改善する全身体操「おじぎねじり」とは?(耳鳴り・難聴解消メソッド)【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ⑤】
    …ても、全身のエクササイズが役に立つ。その方法を耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 筋膜を緩める全身運動で耳をレスキュー!40歳を過ぎた頃…
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  6. 自律神経を整える「筋膜プリプリ体操」が耳を守る(耳鳴り・難聴解消メソッド)【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ④】
    自分で簡単にできて効果的なメソッドについて、耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 自律神経に関するツボが集まる耳をねじって刺激40歳を過…
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  7. 眉間のシワが深い人は要注意! そのストレスが「耳鳴り・難聴」の元凶【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ③】
    …。それはなぜなのか? どんな人が危ないのか? 耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 耳の不調はストレスによる脳の疲れで悪化する「難聴の直接…
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  8. 働き盛り世代に急増! ストレスが原因のふたつの難聴とは?【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ②】
    …るので注意が必要だ。そんな聴覚の病気について、耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 生活習慣病のある人ほど「加齢性難聴」になりやすい!最近…
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  9. 30代~50代に増えている難聴。自分でチェックする簡単な方法とは?【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意! ①】
    …めに、まずは「聞く」ことのメカニズムについて、耳鼻咽喉科医で医学博士の石井正則さんに伺った。 難聴が30代~50代に増えている最近、人の話が聞き取れ…
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  10. 桜井日奈子、黒羽麻璃央、渡辺真起子、小柳ルミ子ら、『マル秘の密子さん』出演決定
    …ストとして、小柳ルミ子、神保悟志、渡辺真起子、桜井日奈子、黒羽麻璃央、石井正則、玉田志織の出演が発表された。  福原が本作で演じるのは、謎に包まれた“…
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  11. 福原遥主演『マル秘の密子さん』追加キャストに桜井日奈子、黒羽麻璃央、渡辺真起子、小柳ルミ子ら
    …ストとして、桜井日奈子、黒羽麻璃央、渡辺真起子、小柳ルミ子、神保悟志、石井正則、玉田志織の出演が発表された。  本作で福原が演じるのは、謎に包まれた“…
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