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【40代・50代から知っておきたい！「誤嚥性肺炎」】飲み込む力が若返る「喉筋トレ」にトライ！…ドクターがすすめる「喉筋トレ」実践編「筋トレして腹筋を鍛えるのと同様に、喉の筋肉は鍛えることができます。何歳からでも鍛えることが可能です」と西山先生。 私たちが「ご…OurAgeライフ総合
【40代、50代から知っておきたい「嚥下機能」】喉って、鍛えることができるの？…、歌うこともおすすめ加齢に負けずに飲み込む力を保つには、体力の備蓄を作っておくことが大切。なぜなら、飲み込む力は全身の体力と相関関係にあるからだ。高…OurAgeライフ総合
【40代・50代から知っておきたい！「誤嚥性肺炎」】あなたの「飲み込む力」は大丈夫？ 喉の老化をセルフチェック！…が悪くなって歩けなくなり、飲み込む力が衰えることが知られていますが、寝たきりの人に限らず、車椅子生活になった人も、飲み込む力が衰える傾向があるのです。OurAgeライフ総合
ほうれい線、口臭、声のかすれは口老化のサイン、舌博士に聞く「舌活」で万病に勝つ方法…るため、栄養不足になり、心身の活力が下がって寝たきりになることも。 飲み込む力が低下するので、気管に食べ物などが入って「誤嚥（ごえん）性肺炎」を引き…週刊女性PRIMEライフ総合
食べるのは意外と大変！でも口から食べるメリットはたくさんある！…」を1食でも多く楽しんでもらいたいと思います。※食べる方の「かむ力」「飲み込む力」には個人差があります。少しでも不安がある場合は、かかりつけの医師や歯…めぐねこライフ総合
歯周病やオーラルフレイル対策に、今から始める口腔ケア。…飲み込める。筋力が衰えると食べ物をしっかりこねることができなくなって、飲み込む力が落ちるというのが、いわゆるオーラルフレイルという危険な状態です」 対…クロワッサンオンラインライフ総合
【専門医が解説】オーラルフレイルの予防は40歳からのケアにかかっている！…にはなりません。また、でき上がった餅を飲み込む力も必要です。 これらを考えると、嚙む力、舌圧、唾液量、飲み込む力の4つがそろっていることが、健康に食べ…OurAgeライフ総合
