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10人いれば自分を嫌う人は1人はいて…では好かれる人数は？ママ友付き合いについて精神科医が解説｜STORY…か？＼精神科医 樺沢紫苑先生教えて！／ 精神科医、作家。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンにYouTubeやメルマガなど累計100万フォ…magacolライフ総合
たった1分で効果が！ 精神科医に聞いた、緊張したときに“すぐできる”3つの緩和法…自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計100万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報…with onlineライフ総合
「眠れない」は異常事態！ 睡眠の質をさらに上げるために「やってはいけないこと」…自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計100万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報…with onlineライフ総合
死亡率が5.6倍も上昇!? 知っておかないと怖い、「睡眠不足」が招く心と体への影響…自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計100万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報…with onlineライフ総合
SNSの使いすぎは不幸になる!? うつの原因にもなる「SNS疲れ」に効果的な対処法とは…自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計100万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報…with onlineライフ総合
悪意を向けてくる人へーー精神科医に聞いた、心を守るための「丁寧系スルー言葉」の使い方…自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計100万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報…with onlineライフ総合
「人から嫌われないための努力」は99％無駄！ 精神科医がすすめる“人間関係を良くする”2つの方法…自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計100万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報…with onlineライフ総合
「自分が、自分が」という人には要注意！ 信頼できる人と信頼できない人の見極め方…自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計100万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報…with onlineライフ総合
人の意見に従うと不幸になる？ “ストレスのもと”を断ち切るために重要な3つのこと…自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計100万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報…with onlineライフ総合
