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13件
  1. 「小腹が空いたときに最高すぎる！」ダイエット中の40代・50代の”救世主的”食べ物3選
    …。1. 豆腐低カロリーで高タンパク。満腹感も得られるし、安くて気軽に食べられて最高。豆腐は100gあたり約50～80kcalと低カロリーながら、空腹感…
    45歳から変われましたライフ総合
  2. 簡単にたんぱく質の摂取量を増やす8つの方法
    …囲を決めておくと簡単です」とジョーンズさんは説明する。 　 一日あたり100gのたんぱく質摂取が目標の場合は、朝食、昼食、夕食に約30gのたんぱく質を…
    ELLE DIGITALライフ総合
  3. 【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！
    プレミル(青)　　　300ml ZENBマメロニ　　100g ※または早ゆで3分ペンネ100gでもOK 冷凍アボカド　　適量 ポン酢しょうゆ　少量 …
    OurAgeライフ総合
  4. 夫婦2人で食費月1.5万の自炊生活！“安いからとりあえず購入”をヤメにした買い物ルールとは＜漫画＞
    …・肉（冷凍保存） 1 豚こま肉やひき肉は100g～300gごとに分ける（パックのまま冷凍すると臭みの原因に） 油揚げや納豆や枝豆の冷凍可能だといいます。「全部で…
    女子SPA！ライフ総合
  5. 【コストコ】今週末はお買い得品がいっぱい！12/8～最新お値下げ情報をチェック！
    …が各種特別価格100gあたり￥129アメリカ産チルドビーフ　チョイスグレード　イチボ真空パックこちらはブロックの物が特別価格で100gあたり￥298国…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  6. 専門家が「冷凍食品」の宅配食サービスを比較。1食600円程度で、数種類の美味しいおかずが楽しめる。シニア向けの栄養バランス、噛む力を考慮したメニューも
    …り御膳R」。カタログを見ると、1食100g以上の野菜が使われていて、塩分2.0g以下、カロリーは300キロカロリー以下。ヘルシーですね。 「お試し4食…
    婦人公論.jpライフ総合
  7. 【コストコ】もっちもちでクリーミーな新作デリカが登場
    …し【コストコ】デリカ新作のニョッキ賞味期限は製造日を含め3日間。 カロリーは100gあたり168kcal。今回購入したパックを全部食べたとすると247…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  8. 斬新すぎ！【ドンキ】新作「天ぷらスナック」が野菜チップスなのにめんつゆ味！料理に使えるか試した結果…
    …仕立て　～野菜編～ 購入価格：753円（税込） 内容量：130g カロリー：100gあたり　497kcal「天ぷらスナック」というネーミングを見たとき…
    あかしライフ総合
  9. 【コストコ】早くもクリスマス用品が並ぶ店内でひっそり夏物が大量値下げ 8/18～最新情報
    …肉真空パックが特別価格、100gあたり税込み118円。 カナダから一度も冷凍される事なくコストコ店頭に並ぶお肉で、低カロリー低脂質で高たんぱくで栄養価…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  10. 【コストコ】SNSで話題の商品＆お買い得品狙いのお買い物　購入品紹介
    …ンケーキ/日本ハム　スモークチキン三元豚ヒレ真空パック100gあたり税込み118円でした。 お安くなっていたので久しぶりに購入しました。2パックに分か…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  11. コストコの今週（5月20〜26日）のおすすめ値引商品＆特売情報！
    …。開封後も食品用保存袋に移さずにそのまま冷凍保存できます。これは便利！100gあたり53円と大手スーパーマーケットのプライベートブランドよりもお値打ち…
    ぱるとよライフ総合
  12. 【業務スーパー】ダイエットにも！新商品の玉こんにゃくでお腹満足♪しょうがパワーで脂肪燃焼！
    …こんにゃくはとってもヘルシー！ダイエットの味方です(^^)１００ｇ食べても３１キロカロリー。しょうがの燃焼パワーも加わり最強です！笑しかも味付きなので…
    業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
  13. 【横須賀市】便利な宅配弁当！栄養バランス抜群・美味しい☆高齢者対応・カロリー・塩分コントロールに最適
    …lとかなりヘルシーです。食パン４枚切り(約100g）でカロリー約270kcalなので、パンよりも低カロリーで栄養バランスが良いです。たんぱく質の摂取量…
    うみのとなり神奈川

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