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【声優・井口裕香さん】グラマラスなボディの秘密は？ 食事やリラックスタイムの日課を公開…マストです「仕事終わりやトレーニング後にお風呂に入ってリセットするのが日課。入浴剤はリラックスしたいのか、それともスッキリしたいのか、その日の気分に…MAQUIA ONLINEエンタメ総合
家電女優・奈津子、将来の妊娠に備えて受精卵を凍結保存。選択の理由と公表を決めた思いは…？…「家電女優」として活躍中の奈津子さんは、もうすぐ3歳になる男の子を育てるママ。このたび、将来の2人目妊娠に備えて、受精卵凍結をしたことを教えてくれま…たまひよONLINEヘルス
「私の最期をきれいに撮って」。現実と夢が交錯した世界に逃避する役で山﨑果倫が向き合った孤独…です。自信がなかったので、何かしてないと落ち着かなかったんだと思います。日課にウォーキングを組み込んで、作品のことをずっと忘れずにいられた準備期間でし…斉藤貴志映画
3児の父・コウケンテツが語る家事育児 「主婦にも休みは必要。毎日手作りごはんでなくてもいい」…はんに自分でスクランブルエッグを作って、ケチャップでかわいい顔を描くのが日課です。3人とも驚くくらい上手に作ってくれますよ。 ――ご夫婦でよく話し合いをされるのですか？…AERA with Kids＋ライフ総合
大学生の娘が赤面「目立つし恥ずかしい」 日本に数台の貴重な愛車は「ヤフオクで」…丈夫かなっていう。ひっくり返して見て、ああ、大丈夫大丈夫っていうのがもう日課になっちゃっています。もう1台プリウスがあるんですけど、あっちはもうノーメ…ENCOUNTライフ総合
「独眼竜」のイメージから程遠い…朝起きたら虎の毛皮の上でタバコを一服から始まる伊達政宗の意外すぎる日常…「政宗一代之行儀」との項目があり、政宗の日課が書かれているのだ。 ■江戸幕府の重鎮となってからの伊達政宗の日課とは ちなみに、政宗の遺骨は丹念に調査され、身長は159…プレジデントオンライン社会
番記者のちょっといい話 巨人・吉川の劇的一打は本拠地の〝恩返し〟 ４月にグラウンド清掃手伝い…ームでの試合日だった４月某日。全体練習前にフェンス際をランニングするのが日課となっている巨人・吉川は、ふと足を止め、近くにいた清掃員から「借りていいで…サンケイスポーツ野球
巨人・西舘勇陽投手「挑戦する気持ちを持って」…こどもの日 アスリートたちからメッセージ…ルの壁当てです。小学校３年で野球を始めてからめちゃめちゃやっていて、ほぼ日課になっていました。家の外の壁に向かって軟式球を投げていたのですが、知らず知…スポーツ報知野球
こどもの日に阪神・木浪がメッセージ “まねる”から“学ぶ”へ…ものまねも自主性育む大切な練習…習をしとけばよかったなと思う」 当時は自宅近くでの壁当てや素振りなどは日課だった。しかし練習の引き出しも少なく指導者主導の練習を繰り返していた。そん…スポニチアネックス野球
能登ペンギン、地元へ勇気 東京避難中も写真&動画で「のとじま水族館」再建へ“エール”…が聞こえてきた。正体は7羽のペンギンだ。最近は開館前に館内を散歩するのが日課。同水族館の飼育員、高嶋悠加里さん（36）は「ストレスなく生活するためには…スポニチアネックス社会
狂気の沙汰!?「車道をランニングする迷惑歩行者」取り締まれないの!? 法律バッチリで「罰金あり」なのに逮捕できない理由とは…々に暖かくなって運動が心地よい季節になりました。ジョギングやランニングを日課にしている人もいるかもしれません。 ところで、道路をランニングする人…くるまのニュース経済総合
猫さまに転生したヒトみたい！ 犬派だった飼い主がひれ伏した猫さまの人心掌握術とは【仏】…、朝パトロールするのも日課。バルコニーの木々に遊びにくる小鳥たちをじっと見つめて、カチカチ言いながら威嚇するのもお決まりの日課です。 田舎にいる時は、…ananwebライフ総合
「バーディより気持ち良かった」河本結が魅せた米国仕込みの“100点アプローチ”…ほどかけてじっくりイメージする。これが「練習よりも必要」という欠かせない日課だ。それを終えると、すぐに就寝。あとはそれをコースで体現することに意識を集中する。ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
ポリ袋調理で作る鯖缶とひじきのカレー煮は災害時にも役に立つレシピ！…活動中。2児の母でもあり、子どもと海や川、山などアウトドアへ出かけるのが日課。BE-PAL.NETライフ総合
もう暑い!? 外出前に日焼け対策、自転車に乗る時は必須!!…ときにも降り注ぎ、肌にダメージを与えていきます。お出かけ前の日焼け対策、日課にしたいところです。バイクのニュース経済総合
健康のために実践していることは？平均62歳のアンケート結果を大公開！年5回のマラソン大会出場や、ご飯にゴマ・味噌汁にはお酢をプラスするマイルールも…日のテレビ体操と、草むしりや花の手入れ、それから3人分の洗濯物を干すのが日課。この年になるとそれだけでも意外に重労働です（91歳・無職・146cm・42kg）…婦人公論.jpライフ総合
屏風から出てきた!?カーテンレールを歩く猫の“薄さ”に飼い主もビックリ…なぜこうなったのか状況を聞いた…ことはほぼないとのことだ。 茶太郎くんはカーテンレールの上を移動するのが日課とのこと。これからも薄くなった姿を見せることがありそうだ。FNNプライムオンライン（フジテレビ系）ライフ総合
〈能登半島地震から4カ月〉倒壊した家屋の前に並べられた猫の置物の理由、ガレキに供えられた花…家も職も失った酒屋店主は「最近1番うれしかったことは仮設住宅に入れたこと」…しみは自衛隊が設置した野営風呂。被災者とともに週2、3回ほど入浴するのが日課だという。そんなマリンタウン周辺では上下水道が復旧していたが、いまだ輪島市…集英社オンライン社会
のびのびと暮らすジャイアントパンダに会いたい｜アドベンチャーワールド（和歌山県）【大人が行きたい「動物園」と「水族館」】…さん） 起きている間は竹を食べ、満腹になると寝る。食べて寝るのがパンダの日課。楓浜（ふうひん）メス・3歳 パンダは4頭とも、のびのびと過ごしている。サライ.jpライフ総合
「手ぬぐいが必須です」『虎に翼』“俺たちの轟”役・戸塚純貴の「意外すぎる趣味」…ン落語』という公演を鑑賞したことがきっかけでハマったそうです。オフの日は日課のように練習しているのだとか。彼のYouTubeには、“戸塚亭純貴”という…女性自身エンタメ総合
松井秀喜さんにとって長嶋茂雄さんは「一番大きな存在」「２００年たとうが名前は語り継がれる」…征先ではホテルの部屋で、スイングチェックを受けてからフリー打撃に臨むのが日課だった。汗だくになりながらバットを振り、恩師が納得する空気を切り裂くような…スポーツ報知野球
「4番、サード、長嶋」懐かしアナウンスで長嶋茂雄DAYに登場 思い入れある阿部監督が勝利で応えた…係者によると、こよなく野球を愛する姿は少しも変わらず、野球のテレビ観戦が日課。プロ野球だけでなく3月には選抜高校野球、大リーグ中継でもドジャース・大谷…スポニチアネックス野球
【挑戦】女性初のF2戦闘機パイロット 過酷な訓練…日本の空を守る『every.特集』…築上町にある航空自衛隊・築城基地。フライトに臨む前の若手隊員みんなの朝の日課は、鉛筆を1本1本削ること。 荻本研史3等空佐 「姿勢ですね。フライトに臨…日テレNEWS NNN社会
やっていない人は老けている！40代・50代が毎日を若々しく過ごす朝のルーティン3選…アクションステップ： 明日から、少なくとも10分間〜15分間の朝の散歩を日課に加えましょう。くれぐれも日焼け防止対策を忘れずに。まとめ以上、「寝る前に…45歳から変われましたライフ総合
歴史的建物やコウモリ保護区…フィリピンのイロイロ市は色々楽しい！…正直、その日の夕焼けの光景は今一つでしたが、良い思い出ができました。 そして、翌日の朝。日課のジョギングをイロイロ川沿いにしていると、屈強な男性たちが走っていました。BE-PAL.NETライフ総合
anan表紙を飾ったアベンチュリンって誰？ 「崩壊スターレイル」がリリースから1周年！ このタイミングで始めて楽しめるか検証してみた…えなかったという。 また、現在継続してプレイできている理由に、いわゆる日課の類が大変少ないところがあります。キャラクターのレベル上げやスキルレベルの…ねとらぼエンタメ総合
第１子が誕生したばかりのロッテ・西村天裕に聞いた幼少期の思い出…ると宿題をこなしてから、電柱のライトがついている下で父と素振りをやるのが日課。素振りをするたびに厳しい目線で父に「違う」とスイングについての駄目出しを…サンケイスポーツ野球
難航する「娘が楽しいこと探し」。子供のために動き出すも、一人になると涙があふれて…【作者に聞く】…思いは変わらないので、今はまゆみのボブヘアをツヤツヤにとかしてあげるのが日課になっています。 「今日はこれで！」と上品なお花のワンピースを着せても、ふ…ウォーカープラスライフ総合
住宅ローンは6年で完済、夫婦ふたりで投資…「手取り世帯年収700万円台以上」の人のリアル、教えます…ム勤務。時期がきたらすぐに正社員で働けるよう、仕事に関する勉強をするのが日課。 ◎Total Money Data◎ 夫月収（手取り） 43万円 妻月…サンキュ！ライフ総合
井上尚弥の父・真吾トレーナーが「怪物」と次男・拓真を最強にすべく費やした25年間の不断の努力と熱意…坂道を上る。自宅２階からロープを垂らし、よじ登る。そういった野趣あふれる日課は、ちょっとした話題にもなった。 もっと大事にしたのが実戦である。小学校…webスポルティーバ格闘技
「昔とはまるで別人。本当にご立派に…」愛子さま（22）“内気なプリンセス”は高3で変身した…夜が逆転し、深夜に赤坂御用地を散策したり、インターネットをご覧になるのが日課になっていた。そんな中、しばらくして学校に行けるようになった愛子さまも、た…文春オンライン社会
新スタイリストバッグ、見つけました！【SAGAN Vienna(サガン・ヴィエンナ)】の大容量トート…撮影のための服をプレスルームからピックアップして次の現場に移動することが日課であるため、とにかくスタイリストさんは荷物が多くなりがちなんです。「このバ…SPUR.JPライフ総合
メッシと同郷のルーキーはPGAツアーの「取り扱い要注意選手」!? トッププロに"ケンカを売る"一方で優しい一面も……【佐藤信人アイズ】…ます。イエローページでコースを探し、バスに1時間揺られて通うのがその後の日課となりました。 15歳でアルゼンチンジュニアを制し、戦績を重ね、18歳時の…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
彦根に古民家を活用した貸し出し型フォトスタジオ「中川家」 交流の場にも…た。今まで気ままに暮らしていて掃除などもせず無頓着だったが、今では掃除が日課になっている」と笑顔を見せる。 同スタジオは時間貸しで、照明などの機材も…みんなの経済新聞ネットワーク滋賀
旅立ちの時に後悔しないように…80代の女性患者が「毎日の化粧」を絶対に欠かさなかった理由…と天国で会ってもいいように、綺麗にしておくのよ』と言ってお化粧をするのが日課でした。 私は彼女の意思を知っていたので、寝たきりになって意識が無くなっ…現代ビジネスライフ総合
“ヤマンバギャルのカリスマ”、渋谷で一世風靡→姿消した20年で「超進化」……銀座でNo.1ホステスに輝いた激変姿に視聴者「全然違うやん」…ていた当時、センター街入口でシートを敷いて日焼けするために寝転がることが日課だったことや、路上を占拠していても警察官と仲が良く逮捕されることもなかった…ねとらぼエンタメ総合
米寿のギタリスト、脳梗塞乗り越え初コンサート 「楽器が命の恩人」…。 ギターを通じて健康を保ってきたといい、脳梗塞を早期発見できたのも、日課の練習で「いつもと音が違う」と異変に気付いたのがきっかけだった。すぐに受診…毎日新聞社会
オリラジ藤森慎吾、ＹｏｕＴｕｂｅでも結婚報告 字幕コメントで登場の新妻に「チャラ男と言われていた男をもらってくれて」…になりたいお相手。好きなことも似ていて毎朝、散歩行ってるもんな」と夫婦の日課は散歩と紹介。「４１歳、そして、世間からチャラ男と言われていた男をもらって…サンケイスポーツエンタメ総合
名品！KEYUCAの「ストッキング靴下」2種類目を購入。足底メッシュでムレないのがいい【本日のお気に入り】…ルディ、業務スーパー、コストコ、その他ご近所スーパーをパトロールするのが日課。話題の新スポットには必ず訪れる新しいもの好き。尊敬する人は、ポイ活主婦。kufuraライフ総合
【Ｕ23日本代表】２戦連発「ケチャドバ」細谷真大、スランプ克服は幼少期から育まれた姿勢…んだ。「落ち着いてトラップを決めてあとは冷静に流し込むだけだった」。柏で日課にしている居残りシュート練習では、栗沢僚一コーチから「ゴールにパスをするよ…日刊スポーツサッカー
ロールモデルが見つからない…。10冊の本で考える、理想の大人像…か、かっこいい……。私も私のピカソに出会わなければ。 そして『天才たちの日課 女性編』は、なんと143人の女性クリエイターたちの生きざまを集めた一冊。BUSINESS INSIDER JAPAN社会
村上宗隆に「3、4日前にLINEした」 元守護神の変わらぬ“燕愛”…昇降格もチェック…えたように、感謝を忘れていない。 ヤクルトのニュースをチェックするのは日課のようなものだ。「ヤマダ（哲人）は怪我から復帰したね」。さらには、3日前の…Full-Count野球
西川きよし、注目している「若手芸人」にＭ―１ファイナリスト「やっとこの頃出た」今年３月解散のコンビも……相方・横山やすしさん（１９９６年死去、享年５１）とおしゃべりすることを“日課”にしていることを明かしていた。 出演者から「すごいなぁ」との声が上がる…スポーツ報知エンタメ総合
大バズり中の【セブンの豆腐スイーツバー】が想像以上のおいしさだった…すぎるとすぐに肌の不調に繋がるため、低カロリーかつおいしいスイーツ探しが日課です。そのため少し前からSNSで話題になっていたセブンの「豆腐スイーツバー…SPUR.JPライフ総合
何か訴えている？ 「お願いポーズ」が習慣の柴犬、突然の両足キック連発！ いつもとのギャップに飼い主困惑…、仰向けのまま前足を“チョイチョイ”と「お願いポーズ」のように動かすのが日課になっている。すれ違う人にも「きょうもゴロンコしてるね」とよく声をかけられるそうだ。ABEMA TIMESライフ総合
名刺をビリビリに破られ、灰皿に捨てられた…営業スマイルを見抜かれた男が「大和証券の侍」と呼ばれるまで…減らし、川崎の町を歩き回って営業した。地域の中堅企業経営者を訪問するのが日課だった。ビルに入っている企業、通りの両側に事務所を構えている会社、どんなと…プレジデントオンライン経済総合
大雨の日、猫の鳴き声が聞こえた気がして…ずぶ濡れの子猫を発見 今では老猫とともに参拝客の人気者に…すが、その時間になると２匹は毎日、本殿の外でたたずみ、宮司の声を聞くのが日課です。ミーちゃんはよくしゃべるんですよ（笑）。みーちゃん、今日は元気？と聞…まいどなニュースライフ総合
夫婦でウオーキング中、路上に動けぬ高齢女性 救助、通報に感謝状同署や斉藤さん夫婦によると、３月２７日午後８時ごろ、２人が自宅周辺で日課のウオーキングをしていると、路上で動けなくなっている７０代の女性を見つけた。毎日新聞社会
４７歳アームレスリング女王・山田よう子 ５人の子供育てるシングルマザーの世界一再挑戦！…ちゃうんですよね。でも、まだまだやれます。懸垂300回、拳立て300回の日課も欠かしてませんし。 ――モチベーションはどこから？ 山田 子供ですか…東スポWEBスポーツ総合
落語を覚える3 ウォーキングのブツブツ作戦 一人稽古用に最適なのは…噺をノートに書き取り、パソコン入力して、テキストとしてスマホに保存する。日課としているウォーキングの最中にそれを見てブツブツ言いながら頭の中に叩き込む。歩き落語だ。スポニチアネックスエンタメ総合
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