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首をボキッと鳴らすのはカラダに悪い？ 首のセルフケアにまつわるQ&A（専門家が監修）…？ギックリ腰があるなら、ギックリ首もあるの？ 「あります。簡単に言うと寝違えのひどいタイプのこと」（星野さん） ギックリ首が起こりやすいのは、心身の…Tarzan Webライフ総合
肩こり＆腰痛がひどいときに「マッサージチェア」使ってOK？ 整体師が教える4つの“注意点”…。 （2）炎症がある部分をマッサージすると余計にひどくなる ぎっくり腰や寝違えなどで炎症が強くなっている場合、マッサージを避けるのが望ましいです。なぜ…オトナンサーライフ総合
危険な「殿様枕症候群」 １５センチ以上の高い枕だと椎骨動脈解離発症率が１０倍に！ 医師が警鐘…出血」に至ることもあります。もし朝起きて後頚部が痛み、自分で寝違えだと思っても、ストレッチなど首を激しく回したり動かしたりするのはやめてください。 …デイリースポーツライフ総合
諦めたことがもう一度できる喜びを 「どん底」乗り越え 長崎にデイサービス施設開所 浦川春樹さんだが３８歳の秋ごろ、再び激痛に襲われた。左手や首の痛み、しびれ、頭痛…。「寝違えた時の１００倍の痛み」があった。精密検査で判明した病名は「脊髄空洞症」。長崎新聞長崎
「寝違え」が起きた時の対処法５選！-"朝起きたら首が痛い・動かない"ときはどうすれば良い？-…す。最後に寝違えは、様々な原因がありますが、日頃から首肩周りの筋肉が硬くなっていると起こりやすいと考えられます。そのため、日常からストレッチや適度な運…おがちゃん先生ライフ総合
【代々木公園】頑張った自分にごほうび。プロの施術とハイチャージで疲労回復＆冷え症改善…足とデスクワークでガチガチになった身体のケアでお世話になっています。首を寝違えてかなりひどい痛みが出たときもしっかり治していただいたし、身体の痛みに親…Luna Subito東京
