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8件
  1. キュッと上がったお尻に！半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介！
    …やすい体になっていきます。 特に年齢を重ねると、基礎代謝が低下したり女性ホルモンの分泌量が減少したりして痩せにくくなるため、大殿筋など体の中でも大きな…
    ハルメク365ライフ総合
  2. 体重増加の原因になることも…40代以降の女性健康トラブルを左右するものとは!?
    …の女性が日常生活の中で女性ホルモンを増やすことは難しいですが、さまざまな食材や栄養素をバランスよく摂取することは、女性ホルモンの減少による更年期症状の…
    サンキュ！ライフ総合
  3. それって更年期のせいかも？40代・50代が更年期に太りやすくなる理由3選
    …しなきゃな、と少し意識して、日常的に体を動かすことが大切です。2. 女性ホルモンの変動（女性向け）女性の場合、更年期にはエストロゲンというホルモンの分…
    45歳から変われましたライフ総合
  4. 名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く
    …代以降の女性はホルモンバランスの乱れで脂肪肝になりやすいという。 「女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが減少することも原因だといわれています。エス…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  5. 50代、更年期とそれ以降を健康に過ごすには？堀井美香さんと上田淳子さんが、高尾美穂さんに聞いた。
    …ひたひたときています。 高尾　閉経にともなうもっとも大きな変化は、女性ホルモンのエストロゲンが減少することです。エストロゲンが担っていた働きがなくな…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  6. PMSや生理痛、正しく知って婦人科かかりつけ医に相談を
    …として筋肉量と女性ホルモンの影響が考えられると述べ、冷えない体をつくるための対策として、無酸素運動（いわゆる筋トレなど）で筋肉を増やすことやビタミンを…
    政治山社会
  7. 閉経後に骨粗鬆症になりやすくなるのはなぜ? 医師が解説する原因と予防・治療法
    …女性は閉経を迎えると、女性ホルモンの分泌が減少します。これにより骨粗しょう症を発症しやすくなるのです。 編集部： 骨粗しょう症の発症に、女性ホルモンが関係しているのですか？…
    Medical DOCライフ総合
  8. バストアップしながら同時に体重を3kg落としてダイエットに成功した方法【実体験】
    …品に含まれる 大豆イソフラボンは女性ホルモンの１つである エストロゲンと化学構造が似ており、女性ホルモンを直接増やすのではなく 似た働きをする成分です…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合

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