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検索結果

20件
  1. 「2年計画の2年目」「今年は狙える！」15年ぶり箱根駅伝本戦をめざす亜細亜大学、エースで主将の片川祐大選手が牽引
    …00mペース走のあとに400mを8本というメニュー。M高史も練習に参加させていただきました。とはいえ、亜細亜大学の皆さんの10000mペース走は、僕が…
    4years.スポーツ総合
  2. 陸上女子長距離の不破聖衣来が５０００Ｍで１６分３２秒９２　関東インカレ女子１万Ｍの参加標準突破
    　同日、拓大女子陸上部がＸ（旧ツイッター）に「関東インカレ１００００ｍの標準を目標にペース走を行い目標達成です。順調に練習は積めていますのでこれからも温かいご声援よ…
    デイリースポーツスポーツ総合
  3. 【陸上】不破聖衣来が22年10月以来の実戦復帰 5000m16分32秒92で関東インカレ標準クリア
    …東インカレ10000mの参加標準記録（17分10秒00）をターゲットにペース走として出場。チームのSNSでは「順調に練習は積めていますので、これからも…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  4. 心地好いバウンス感を追求した人気シリーズ最新作！ アシックス「NOVABLAST 4」に秘められたテクノロジーとは
    …「普段レースでカーボンプレートが入っているシューズを履いているランナーの方には、ペース走やジョグなど、トレーニングシーンでの着用をおすすめしたいシューズになりま…
    FASHION TECH NEWSライフ総合
  5. 女子陸上界のエース・田中希実を支えたランナー一家の絆。娘の才能を見守った父と歩んだ独自路線
    …たのですか？ 田中：オーソドックスな距離走やインターバルトレーニング、ペース走など、いろいろなメニューがありますが、気を付けていたのは、「ただ時間があ…
    REAL SPORTSスポーツ総合
  6. 箱根駅伝でも使用率増！プーマ「FAST-R NITRO ELITE 2」のポテンシャルに迫る
    …ど、足を置くだけで勝手に前に流れていく感じで楽に進めて。12000mのペース走で、最初の1000mと最後の1000mだけ速いペースで走る練習で初めて使…
    FASHION TECH NEWSライフ総合
  7. ナイキ ランニング メディア キャンプ 2023が開催！　明かされたナイキ ランニングの最新テクノロジーとは
    …45秒ぐらいのペースで12,000m、16,000mといった距離を走るペース走ではテンポ ネクストを履いています。スピード練習は、トラックシーズンなら…
    FASHION TECH NEWSライフ総合
  8. 【全国高校駅伝前日】ルイジアナ州立大留学予定の澤田は１区に。特徴はアフリカ選手のような大きな動き
    …距離をやればやるほどバネのない動き、小さい動きになっていく選手が多い。ペース走は6000ｍくらいしかやりませんし、ビルドアップもそのくらい。長くても8…
    寺田辰朗スポーツ総合
  9. 「過去最高の前回を上回る5位以内を!!」 　SGホールディングスの有力ルーキーがニューイヤー駅伝の抱負を語る
    …スピード重視で、滋賀の方は量をしっかりこなす感じです。 竹村　滋賀組はペース走や変化走など地道な練習が多く、東京組はレースに近い実戦的な練習メニューが…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  10. 【箱根駅伝の一番星】帰ってきたエース。東洋大の松山和希が２年ぶりの箱根へ
    …調に練習を積み、11月26日の小江戸川越ハーフマラソンでは１km３分のペース走で１時間03分35秒と、ほぼ予定どおりに走り切った。12月に入ってからは…
    BBM Sportsスポーツ総合
  11. 小学生のマラソン大会 おすすめの練習方法や早く走るための戦略は
    …ぐに歩くようにしましょう。 走る練習としておすすめなのは、ペース走や5分間走です。ペース走とは、一定のスピードで決められた距離を走る練習のこと。持久走…
    ベネッセ教育情報ライフ総合
  12. ７連覇を狙う名城大、初優勝を狙う日体大＆大東大。“新パターン”がいくつも見られる全日本大学女子駅伝
    …最後のポイント調整を、長い距離を走る原田紗希（２年）以外は3000ｍのペース走をやったのですが、９人全員が１人も離れることなくうまく走ってくれました。
    寺田辰朗スポーツ総合
  13. 雨の日は走る？走らない？雨の日のランニングを快適にするコツ
    …体が冷えないように立ち止まらない練習がおすすめです。速めのジョギングやペース走で、家から家まで走り切ってしまいましょう。雨の日のランニング、あなたなら…
    萩 ゆうライフ総合
  14. 東京五輪6位の川野将虎が、世界陸上新種目の35ｷﾛ競歩で激闘の銀。その戦いから見えた日本競歩の可能性
    …歩くようなスピード練習も十分していたので､中盤のハイペースもリズムよくペース走をしているような気持ちで歩くことが出来ました｣　カールストレームが遅れた…
    折山淑美スポーツ総合
  15. 汗に負けるな【水に強い！ランニングアイテム】
    …、例えば厚底カーボン内蔵シューズであれば、スピード強化（インターバルやペース走）。逆にクッション性の高いシューズであれば、イージーランニングやLSDに…
    牧野仁ライフ総合
  16. 【イージーランニングのススメ】楽なペースで夏を乗り切ろう！
    …ために心拍数が上がっては意味がありません。うまく使い分けると、マラソンペース走やテンポ走（乳酸作業閾値）など、細かく強度を上げる練習にも繋がります。イ…
    牧野仁ライフ総合
  17. 悲願Vの東海大を支えた科学力と箱根駅伝特化トレ
    　トレーニング内容も箱根仕様に一新。1600m×5本のインターバルをやった後に、1万mのペース走（キロ3分20秒）をして、さらに1600mを2本行うなど、脚に乳酸が溜ま…
    THE PAGEスポーツ総合
  18. 箱根駅伝V5へ万全エントリー青学大へ“調整力”で東海大が挑む
    …。今冬はトラックレースを封印。起伏のある丹沢湖ハーフ（11月25日）にペース走で出場した後、2度の富津合宿を行うなど、前年以上にボリュームのあるメニューをこなしている。
    THE PAGEスポーツ総合
  19. 西野ジャパン総括。２カ月の功績と、２カ月の限界。ボトムアップで挑んだロシアＷ杯の評価は？
    …合わせ、国内合宿ではスタッフが選手１人ひとりに付き添いながら計算されたペース走を行うことで、コンディションを整えた。招集時点では、けがを抱えた選手も多…
    清水英斗サッカー
  20. ＜箱根駅伝＞青学に往路V3を運んだ3区“湘南の神“秋山の復活物語
    …次のポイント練習の16000mペース走が予想外に走れて、『いけるぞ』という気持ちになったんです」 　16000mペース走の後に、トレーナーに身体の状態…
    THE PAGEスポーツ総合

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