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- アスパラの「グリーン/ホワイト」←「栄養が高いのは?」料理人の回答に…『知っておけばよかった!』…富アスパラは立てて保存するのが鉄則アスパラを茹でる場合、切ってから茹でるのではなく、1本のまま茹でてから切るアスパラは油との相性が◎最後まで、読んでく…ぱぷちゃんライフ総合
- 「早く知りたかった」アスパラがあるなら作ってほしい「簡単でおいしい」【意外な食べ方】…「卵が家にある」「今が旬のアスパラが冷蔵庫に入っている」そんな方に、おすすめなのが今回紹介するレシピ「アスパラのポーチドエッグのせ」です。材料は少な…ぱるとよライフ総合
- 【アスパラガス】にオスとメスがあるって知ってる?美味しいアスパラガスの見分け方・食べ方…ピーラーで剥いた皮を一緒に茹でます。皮から香りが茹で汁に溶けだし、アスパラの香りが引き立ち美味しくなります。 アスパラガスの美味しい選び方や、いつもは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「絶対アスパラガスを横にしないで!」栄養士からのお願いに…『早く教えてほしかった』…り方】①アスパラは下の部分だけピーラーで皮をむいておきます。②沸騰した鍋に塩を入れ、①を入れ1~2分さっと茹でて、ザルにあけます。 *茹でるときに①で…栄養士食堂ライフ総合
- 「ブロッコリー」が生活に欠かせない指定野菜に!買う頻度や好きな理由から人気ぶりが見えてきた…おいしい」(44歳/主婦) 「茹でるだけで1品でき上がるので、手間がない」(28歳/その他) 「冷凍保存もできて、茹でたてをマヨネーズで食べるとすごく…kufuraライフ総合
- 11:00お弁当に“彩り”を! リアルなお弁当悩みをプロが解決 カラフルで子どもも喜ぶおいしい副菜 作り方もカンタンで時短に【ラクカジ】…かかあえに。 アスパラベーコン巻き ≪材料≫ アスパラ4本・ベーコン3枚・スライスチーズ2枚・餃子の皮(大判サイズ)8枚 アスパラは半分に切って電子レンジで加熱。北海道ニュースUHB北海道
- 早く教えてよ!ポテトサラダを時短で作る方法に「簡単なのに美味しい」「リピ決定」【意外な節約術とは】…凍の野菜…50g(今回は枝豆)マヨネーズ…大さじ4野菜は、ほうれん草、アスパラ、スナップエンドウ、ブロッコリーなどで代用できます。作り方ジャガイモを1…脱サラ料理家ふらおライフ総合
- 子どもも喜ぶおせち料理 冷めても美味しい照り焼き味の「和風ミートローフ飾り巻き」料理教室人気レシピ…糸で巻き、楊枝で数箇所竹串で穴を開ける。グリンピースの代わりは茹でたインゲンやアスパラでも一つずつロールし巻きます。すだれがあると巻きやすいです。両脇…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
- アスパラには性別がある!?…た状態でアスパラを入れる。④上からポリ袋を被せる。⑤冷蔵庫で保存する。Q.なぜ、立てて保存するの?A.アスパラを横に寝かせて保存するとアスパラ自身が自…ぱぷちゃんライフ総合
- 食べなきゃ損!お野菜たっぷり旨味濃縮♪食べて健康☆最強のからだととのえスープ…合わせてサイコロ状に切る。セロリは粗みじん切りに、アスパラは1cm幅でざく切りにしておく。3. 茹でたブロッコリーとスナップエンドウも、なるべく大きさ…なかまき/季節を感じる旬ごはんライフ総合
- ちょっと待って!ひと手間で「アスパラ」が長持ちするって知ってた?…美味しい!そんなアスパラですが、きちんと保存できていますか?アスパラを保存するコツはたった2つ!この2つを押さえておけば最後まで美味しく食べられますよ…ぱるとよライフ総合
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