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なかやまきんに君、“シュール”なモノマネショットに反響「全部写真見ちゃったじゃん」「芸術点高い」…「＃なかやまきんに君」「＃昭和の体育の先生の写真の撮り方シリーズ」「＃背筋を伸ばす」「＃拳は軽く握る」「＃旅行先でも真顔」「＃キャー昭和の体育の先生の…スポーツ報知エンタメ総合
股関節を使えるようになるとスウェイが防げる！ おすすめのトレーニング法は？【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ＆トレーニング】…23年のメルセデスポイントランクを10位で終え、今季は初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、スウェイを防ぐ股関節のトレー…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「ソファでひざを曲げ伸ばし」で関節の痛み予防。「歯みがき中に足をモゾモゾ」で疲れにくい足に。運動が苦手でも気軽にできる、簡単筋トレ法…ずっと自分の足で歩きたいなら、体を動かして筋肉を鍛えることが大切です。けが予防やロコモ（※）対策のアドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が…婦人公論.jpライフ総合
スウィング中の「前傾したまま骨盤をターンさせる」動きに必要な「股関節の使い方」が学べるトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ＆トレーニング】…23年のメルセデスポイントランクを10位で終え、今季こそ初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、股関節のトレーニングを教え…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「階段を上りながらひざタッチ」で筋肉・骨を強化。「読書中にお尻のストレッチ」で腰痛予防！ロコモを防ぐ、日常生活でできる簡単筋トレ法…ずっと自分の足で歩きたいなら、体を動かして筋肉を鍛えることが大切です。けが予防やロコモ（※）対策のアドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が…婦人公論.jpライフ総合
飛距離アップの“もうひと押し”に必要な筋肉「前鋸筋」のトレーニング法とは？【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年のメルセデスポイントランクを10位で終え、今季こそ初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、前鋸筋(ぜんきょきん)のト…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
もはや名人芸！ 秀逸な“リアクション”を披露するボストンテリアに「これ見て元気出た」YouTubeチャンネル「RockinRobinzo」では、飼い主と戯れる犬の様子が配信され、動画のコメント欄には「この犬好き！」「これ見て元気出…オトナンサーライフ総合
40代50代は、顔が間延びしがち。手っ取り早く解決する「簡単なコツ」とは…シミやくすみ、髪のパサつきなどの悩みが増える大人世代。好感度のカギとなる清潔感をアップするヘアのポイントを伝授します！ 教えてくれたのは、大人世代を…ESSE-onlineライフ総合
スウィング軸を安定させるために！ スウィング時の股関節の正しい位置がわかるクロスモーショントレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランク10位で終えた桑木志帆。その快進撃を支えた小楠和寿トレーナーにスウィング軸を安定させるクロスモーショントレーニングを教えて…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
毎日続けられる「猫背改善」ストレッチ。肩甲骨を意識して見た目も若々しく…多くの現代人が悩まされている腰痛や肩こり。原因は骨盤のゆがみによって腰が反ってしまう“バナナ腰”かもしれません。たった1分でできる“バナナ腰改善スト…ESSE-onlineライフ総合
クラブを効率良く振るために！ 上半身と下半身をつなぐ「股関節」のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、スウィングに役立つ股関節のストレッチを教えてもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
前傾姿勢キープの重要ポイント！ 「体側」の柔軟性を高めるストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、前傾姿勢をキープするスウィングに必要な体側のストレッチを教…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
スウィング中の軸ブレを防ぐためにも重要な「体側」を効率よく伸ばすストレッチ法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、体側のストレッチを教えてもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
Tシャツが似合う体になる【宅トレ1】腹をへこます！…飲んで食べて寝て。そんな正月明けだと思いますが、気を抜いていると、あっと言う間にTシャツの季節です。だから体づくりは今からが肝心！ そこで、人気トレ…LEON.JPライフ総合
前傾姿勢をキープする内転筋のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、前掲姿勢をキープしたまま骨盤をターンさせるための内転筋のス…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
阿川佐和子さん、きもの姿がぐっと“映え”るポージングで「撮られ美人」に…【連載】阿川佐和子のきものチンプンカンプン形見分けとなったお母さまのきものと積極的に向き合っていくことを決意した阿川佐和子さん。“チンプンカンプン”…家庭画報.com文化・アート
大きな捻転差を作るために重要な「体側（たいそく）」のストレッチ法とは？ 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年のメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、捻転差を作る体側のストレッチを教えてもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
理想的なスウィングの第一歩！ 正しいアドレスの姿勢を作るトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…「ゴルフスウィングで大切な一丁目一番地はアドレスの姿勢です」というのは、メルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ゴルフのプレーに「笑顔」は効果的!? パフォーマンスが上がる「表情」の作り方を専門家が解説。「無表情」にも多くのメリットがあった!…夏の甲子園で優勝した慶應高校は「破顔一笑」をテーマに笑顔で試合を勝ち進んだ。一方、ラグビー日本代表の稲垣啓太選手は試合中に笑顔を見せない「笑わない男…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
名スカウトのドラフト採点。「最悪は阪神、最高はロッテ」プロ野球ファン注目のドラフト会議が20日、都内で行われ、支配下登録指名でセ・リーグが42人、育成が11人、パ・リーグが支配下登録指名で45人、育成…THE PAGE野球
