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腰痛・むくみ・生活習慣病…長時間のデスクワークには危険がいっぱい！お手軽！椅子ストレッチで対策…。本日は椅子に座ったままでも簡単にできるストレッチをご紹介。長時間のデスクワークからくる腰痛や下半身のむくみをすっきりさせましょう。 ■座りっぱなしは何が悪い？…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
思っているより怖い、現代人の「座りすぎ問題」。1日何時間～がNG？死亡リスクはどのくらい上がる？ 気になるポイントを解説…同じ姿勢を続けないこと問題は、同じ姿勢をキープしすぎること。例えばデスクワークの最中、足踏みやかかと上げといった簡単なエクササイズをこまめに取り入れ…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】…編集という仕事柄、外出のない日は1日中パソコンと向き合って肩も首もカチコチ。挙句のはてに腰痛の症状も気になりはじめた最近、出合ったのが姿勢サポートチ…ライフハッカー・ジャパンヘルス
激痛…“スマホ首” 子どもは特に要注意「ストレートネック」 現代人の約8割が発症 医師に予防法を聞いた…。つい見ちゃうけど、時間を決めて見たいと思います」 ■長時間のデスクワークデスクワークが長時間に及ぶNBSのスタッフも…。 約5年前に診断・嶌田哲也報道部長：…NBS長野放送長野
高齢化や人手不足...救急で診てもらえない時代が来る? 自分の体を守るために知っておきたい「骨と筋肉のケア」習慣とは…筋と動く力に直結する脚の筋肉強化は毎日の習慣に。長時間座りっぱなしのデスクワークは、スタンディングも取り入れて」。もちろん、バランスを意識した毎日の食事も重要だ。Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
4年間愛用する理由は？HARIOのティーウォーマーがデスクワークの癒しに【今日のライフハックツール】…せっかくお茶を淹れたのに…とガッカリですよね。 そんな長時間の仕事やデスクワークに重宝しているのが、HARIOの「ジャンピングティーポット＆ティーウォーマーS…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
【パソコンの弊害】長期間のデスクワークが原因で「イボ痔」になってしまったのですが、労災はおりるでしょうか？ クッションを買わなかった私が悪いのですが……。…す。 痔（じ）は労災認定を受けられるのか◆そもそもデスクワークで痔（じ）になる理由 デスクワークによっていぼ痔（じ）になってしまう方が多くいますが、…ファイナンシャルフィールドライフ総合
長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】…編集という仕事柄、外出のない日は1日中パソコンと向き合って肩も首もカチコチ。 挙句のはてに腰痛の症状も気になりはじめた最近、出合ったのが姿勢サポート…ライフハッカー・ジャパンヘルス
最後のひと口まで温かい。カップウォーマーが冬のデスクワークの必需品に【これ買ってよかった】…冬になると、熱々のコーヒーやお茶がすぐに冷めてしまいますよね。仕事に集中していると、温かいコーヒーを飲んだのは最初の2、3口で、気づいた時にはすっか…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
ゲーム会社に就職したフリーアナ・内田敦子 転職活動中「人生もうダメかも…」前に進めたワケ…7月にゲーム会社『SEGA』へ入社し、並行してフリーアナウンサーとして活動する内田敦子さん（37）にインタビュー。2023年に異例の転身を遂げた内田…日テレNEWS NNNエンタメ総合
61歳とは思えないダンスがインスタで注目の奥田詠子さん「なぜ〈自分史〉を書くと夢の実現に近づくのか？自分の人生は誰にも邪魔をさせてはいけない」…ョン》の中から、るんるん♪「デスクワーク」を紹介します。 ●るんるん♪「デスクワーク」巻き肩、猫背を招きやすいデスクワークのときこそ、背筋がピンとした…婦人公論.jpライフ総合- 男性は中堅層、女性は高齢層ほど肥満者が多い現実…人の肥満度合いをはかる指標の一つ、BMI。それを元に勘案すると、男性は中堅層ほど、女性は高齢層ほど肥満と仕切り分けされる人が多い。その実情を厚労省の…不破雷蔵社会
