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松尾たいこさんのオンライン英語学習術。「海外で個展をし、お客様と英語で話すのが目標です」…スキルアップしたい、新たな趣味を見つけたい、そんなときに手軽に学べるのがオンライン。積極的に活用している松尾たいこさんに詳しく話を聞いた。クロワッサンオンラインライフ総合
【40代、50代・素敵ドクターズ100名の養生ルーティン①】医師たちが、ほぼ毎日やっている健康法を聞いてみた…。 ここからは、素敵ドクターズ一人一人の毎日の健康法をご紹介しよう。 隙間時間に10分の筋トレ。緩く筋力を維持しています出勤後に、夜寛ぐ時間に…5分…OurAgeライフ総合
2次会と言えばカラオケ…はもう古い お一人様が復調を後押し、コロナ禍経て純粋に歌を楽しむ場に…団体客の２次会利用は低調なままだが、自動精算機普及による省人化のほか、隙間時間の一人カラオケといった純粋に歌を楽しむ場として変化している。 鹿児島…南日本新聞鹿児島
【スクワット？プランク？もう古い！】たった1分！立ってるだけ！超簡単なのに腹筋バキバキ？！…「お腹のお肉が気になるけど、運動する時間がない…」「暑いし、やる気も出ない…」「でも、夏までに何とかしたい！」そんな多忙なあなたに朗報です！今回は、…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
【スクワット？プランク？もう古い！】30秒腰を振るだけ！デスクワークの合間にこっそりお腹＆背中痩せ！…「お腹周りの脂肪が気になるけど、運動する時間がない…」「デスクワークで背中が丸まって姿勢が悪くなってきた…」そんな悩みを抱えるあなたに朗報です！今回…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
【プランクはもう古い？】寝起き＆寝る前たった30秒！ベッドの上でぽっこりお腹＆腰痛撃退！…「お腹のたるみが気になるけど、運動は面倒…」「腰痛持ちだから、激しい運動は避けたい…」「でも、スッキリとしたお腹と健康な腰を手に入れたい！」そんなあ…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
【スクワット？プランク？もう古い！】立ったまま1分だけ！魔法のストレッチで腹筋バキバキ？！…「お腹周りのたるみが気になる…」「でも、キツい筋トレは無理…」「時間がないから、効率的に鍛えたい…」そんなあなたに朗報です！今回は、YouTubeチ…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
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