有限会社ライトハウス
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筋肉紳士が『NARUTO』のガイ先生に変身 七変化で見せるマッチョの魅力
藤井マリー、始球式&代打が決定 元・日本一のレースクイーンが野球でも魅せるか
5児を育てる剛腕シングルマザー・山田よう子 アームレスリング日本13連覇、47歳の最強ママが送るメッセージ
夫婦二人三脚で歩むベンチプレス道 世界記録ホルダー・福田将志が堂々の全日本9連覇「過去の自分を越えられるように」
『将来の夢＝プロレスラー』に大人は反対 プロレス青年が抱いたもうひとつの目標「子どもの夢を応援する先生になりたい」
筋肉が1キロ増えるだけで、脂肪が年2～2.5キロ減る可能性も さらに有酸素運動もプラスすると効果倍増
SSAプロ・りな、開幕戦に向け体磨きに余念なし 美ボディショットに「美しいです！」の声
『25歳・プロレスラー×教師』が語る夢への道のり きっかけは“教育の一環”で出会ったプロレス
「どうも筋肉です！」横川尚隆がドン・キホーテに登場 ムッキムキの手を握りしめるチャンス
筋肉女子・ブラマジ田中『凡事徹底』の心得を語る「もはや人生かけて大切にしていく四字熟語だな」
ダンシーあずさ、くびれ×美腹筋ボディで雑誌の表紙に「人生を豊かにするきっかけになれたら嬉しいなぁ」
153kg挙げる常勝女王・“バルク赤川”、自宅改造でつくりあげたジムで「夜中もやっちゃいます」
「東京タワー登ってみたくない？」世界を目指す29歳クライミング女子・大嶋あやのが語る“クライマーあるある”
「ベンチプレスをマラソンのような競技に」人々を魅了する限界突破の力比べ、荒川大介理事長に聞く未来の展望【第36回全日本ベンチプレス選手権大会】
女子フィジーク界のレジェンド・澤田めぐみが『マツコの知らない世界』に出演 テーマは“腹筋女子の世界”
筋トレがダイエットに効果的な理由 2000年以降に発見された物質がきっかけでメカニズム解明
ダンシーあずさ、シンプル黒ウェアで美ボディラインを披露「相変わらず美しい過ぎるよ！」
“細すぎ”を筋トレで解消したサマスタ女王 挑戦心の源を語る「知らないことをどんどん知っていけるこの感覚が好き」
最高にポジティブでLOVE & PEACE & MUSCLE な『女の友情と筋肉 THE MUSICAL -幸せの上腕二頭筋-』が上演決定
世界で唯一“体重の4倍挙げる男”・児玉大紀、全日本でも貫禄の310kg拳上 世界V22 の猛者がベンチプレスに魅せられる理由
女子相撲の発展と未来へ 元・世界一の“女横綱”・野﨑舞夏星、ガールズ力士たちへ思いを語る【ドリームガールズ杯】
美ボディ大会6連覇・射手矢味香がオフショットを公開「もーっと愛と感謝と幸せを大切なひとに惜しまず伝えていこう」
ビキニフィットネス・廣中れな、ルーツである音楽経験を公開「生まれてからずっとピアノと一緒に生活をしてきた私」
脂肪の分解、動脈硬化や認知症の予防・改善…筋トレが健康にプラスになる理由
パワーリフティングアジア王者・“ねこマッスル”が力比べに登場「次は35kgが挙がるくらいにパワーアップします」
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