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「業務スーパー」マニアが作る!夏休み中に役立つ焼きカレードリアソースで簡単アレンジ。安い!おいしい!

おうちごはんと日常業務スーパーマニアアレンジ料理/野菜スペシャリスト資格取得者

こんにちは。業務スーパーマニア歴10年のおうちごはんと日常です(*^-^*)

今回は業務スーパーで購入した焼きカレードリアソースで作る

豆腐とツナ缶のグラタン風のご紹介です。

材料を混ぜるだけですのでとっても簡単です。

ごはんを入れないでお豆腐とツナ缶で作りましたので

低糖質なレシピです

業務スーパーで購入したドリアソースです。

税抜き 88円

原材料と栄養成分↑

ツナ缶も業務スーパーです。

タラモサラダ ↓

タラモサラダの詳しい商品情報とレシピはこちらからどうぞ

おうちごはんと日常
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材料 1人分

カレードリアソース 1袋
ウインナー 1本 食べやすく切る
ツナ缶 汁を切る 1缶 70g
豆腐 50g 
タラモサラダ 大さじ1
とろけるチーズ 適量
パセリ 少々
塩胡椒 少々

作り方

ボウルにツナ缶と豆腐、ウインナーを入れる。

カレードリアソースと塩胡椒して混ぜる

グラタン皿に入れる。

真ん中にタラモサラダをのせまわりにとろけるチーズをのせる。

オーブントースターで焼く。

仕上げにパセリを振ったら完成です。

材料とソースさえあれば簡単に出来ます。

豆腐とツナは良く合います。あとはサラダとパンさえあれば

夏休み中も簡単に作れますね。

豆腐とツナなのでとろっとしていてチーズのコクもあり満足な1品です。

ぜひ作って見てね。

最後までご視聴ありがとうございました。

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良かったらまた遊びにきてくださいね。

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ありがとうございました。 文・画像/おうちごはんと日常

業務スーパーマニアアレンジ料理/野菜スペシャリスト資格取得者

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