1600mを全力で駆け抜けてみませんか？【UAオールアウトマイル】
｜1マイル約1600mを全力で走りませんか？
ランニングはそもそもゆっくり長くが基本になる。従って走っていてもダッシュはしても、1000mを全力で走るというのどんなペースか？分からない方も多いかもしれません。しかし少しでも速く走るには、インターバルトレーニングなど短い距離（400m、800mなど）を繰り返し行うトレーニングが必要になります。そこで「UAオールアウトマイル」というイベントを利用して、少し長めな距離を全力に近いペースで走り続けてみては如何でしょうか？その距離は1マイル（1609m）。イベント期間内であれば何度でもチャレンジしベストタイムを競うイベントです。
｜スマートフォンアプリやスマートウォッチで計測
イベントへの参加は、スマートフォンアプリ「MAP MYRUN」をダウンロードし、4月21(木) ~ 5月25日(水)の期間に「FitRankings」への登録します。そして計測対象になるスマートウォッチやMAP MYRUNなどスマートフォンアプリを選択登録し、後は5月26日(木)14時00分 ~ 6月6日(月)2時00分の期間に、1マイルを全力で走ります。期間中は何度でもトライすることができ、最速タイムがリーダーボードへ自動的に表示されます。
｜5月26日木曜日はリアルイベント「UAオールアウトマイルJAPANチャレンジ」開催
5月26日木曜日にはリアルイベント「UAオールアウトマイルJAPANチャレンジ」が夢の島陸上競技場で開催。イベントではアンダーアーマーのスピードモデルも体験できます。トラック4周全力でチャレンジするチャンス。タイミングが合う方は是非挑戦してみては如何でしょうか？
1マイル（1609m）を全力で走るこのイベント。土手や周回コースがある公園など、安全が確保できるコースで走りましょう。そしてしっかりウォーミングアップした上で挑戦して下さい。
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野
