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アマチュアに多い間違った下半身の使い方を解説!正しい使い方を知るだけで、飛んで曲がらなくなります!

AKI GOLFゴルフを愛するシングルプレイヤー

アマチュアゴルファーは下半身を使おうとすると、下の画像のように右膝が前に出て左膝が後ろに下がってしまう人が多い。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

「これは膝を使いすぎたスイングとなってしまっている」と須藤裕太プロは指摘する。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

ゴルフスイングでは『下半身を使う=股関節を動かす』と考えると良いそうだ。

膝を動かすのではなく股関節だけが動けるようになってくると、飛んで曲がらない良いスイングになりやすいと須藤プロはレッスンしている。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

シングルの筆者の感想

膝は下半身の中でもかなり動かしやすい部分に該当する。

そのため下半身を動かす時にはどうしても膝を大きく動かしてしまいがちだが、まずは股関節の動きに注目するように心がけたいものだ。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)

ゴルフを愛するシングルプレイヤー

ゴルフを愛してやまないシングルプレイヤー。慶應義塾大学商学部卒業。最大飛距離300ヤード以上を誇るビッグドライブが武器。ベストスコア69。2024年度四国アマ出場選手。ゴルフ上達のために蓄えた豊富な知識を世の中に広めることを目標に活動している。「フォロー」ボタンをクリックすると、他の記事も読めるようになります。ぜひフォローをお願いいたします。

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