Yahoo!ニュース

【いつもと違う】20分で完成!見た目も味も上品な『鮭のクリームソース』

まいにち3品食堂献立研究家

1品で食卓がおしゃれになる!鮭のクリームソースのレシピをご紹介。

見た目も豪華でおもてなしにも使える超簡単お魚料理。

『また焼き鮭か...』って言わせないレシピなのでぜひ。

鮭のクリームソース

食材/2人分

えりんぎ ・・・1本(50g)

玉ねぎ ・・・・1/4こ(30g)

鮭 ・・・・・・4きれ(280g)

調味料/2人分

薄力粉 ・・・・大さじ1/2

バター ・・・・10g

薄力粉 ・・・・大さじ1

牛乳 ・・・・・150ml

コンソメ ・・・小さじ1/2

こしょう ・・・1ふり

パセリ ・・・・4ふり

作り方【調理時間:20分】

①えりんぎ・玉ねぎを切る。

②鮭に薄力粉をまぶし両面焼く。

③バターで野菜を炒める。

④薄力粉を加え牛乳で少しずつ溶かす。

⑤コンソメ・こしょうで味付ける。

⑥鮭にかけパセリを散らして完成。

3品献立メニュー例

鮭のクリームソース

じゃがいもガレット

オニオンスープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです

最後までご覧いただきありがとうございます。

フォロー・いいね!していただけるととっても励みになります。

少しでも皆さんの悩みが解決すると幸いです!

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

まいにち3品食堂の最近の記事