【前傾をキープ】伸び上がり、ダフリがなくなる練習方法
前傾キープしたい人注目です！
うーわ、また起き上がった…
起き上がってしまうと当然上手く当たらないです。
分かってます！
これ意識しても治らないんだよ！
って思ってますよね？
そう、これは意識したら治るってものじゃないんです。
どういう風にしたらいいのかというと
上体を右に傾けてください
・右に傾く
・前傾
・回転
これで前傾キープしてます！
逆に
・左に傾く
・前傾
・回転
これ起き上がってますよね？
前傾キープできない方はこうなってます
分かってますよ。
ただこれをスイング中にやるのが難しいですよね？
良い感覚を掴むためにクラブを持って右肘にクラブを当てる。
そのまま前傾して体を回転させてみてください。
これで自然と体が前傾を保ってスイングができています。
まずはドリルで感覚を覚えてスイングに落とし込む。
これで前傾が保てるようになっていきます。
誰でも簡単にできる練習ドリルを発信しています。
ぜひ練習でやってみてください。
動きは動画で確認してみてください↓
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