こんにちは！地域情報発信ライターの佐藤らなこです。

由利本荘市の南由利原青少年旅行村でテントサウナの見学をした後、「サイクリングターミナル・やまゆり」にあるレストランでお昼ごはんを食べようと計画していた私。このあたりの拠点施設になっているので、観光の合間に食事に訪れる方も多いかと思います。

というわけで本日は、「レストランやまゆり」でいただいた「高原しおラーメン」をご紹介いたします。サウナには入っていないものの、それなりに汗をかいた体にじわ～っと染みわたりました。野菜たっぷりで栄養補給も完了！暑い夏でもしっかり食べたい方におすすめです。

サイクリング・ターミナルやまゆり

ひとつ前の記事で紹介したメロンパフェも同じレストランで提供しています。所在地やアクセスについて「知ってるよ」「わかるよ」という方は飛ばしてください。

レストランのある「サイクリングターミナル・やまゆり」は、日本海東北自動車道の本荘ICからは車で約30分のところにあります。南由利原青少年旅行村一帯の観光拠点施設となっていて、駐車場も広く停めやすいです。

レストランやまゆりのメニュー

注文は食券制です。建物に入ってすぐ右手にあるこちらの券売機で、食券を購入します。支払いは現金のみですので、ご注意ください。

メニューは建物入口と券売機の横に掲示されています。麺類、定食、丼もの、カレーなど種類がたくさんあって迷います。（←毎度のことですが...笑）

レストランのスタッフさんによると、おすすめ＆人気なのはカツカレーと高原ラーメンとのこと。

どれにしようかな。最近カレーをよく食べているので、今回はやめておこう。ゆり根うどんもおいしそうだなぁ。で、高原ラーメン。ん？１日分の野菜が摂れる？よし、これにしよっと。みそorしお...　高原しおラーメンに決めた！

と、この時の私の心の中を書き起こしてみました。

店内の様子

食券を購入したら、レストランのカウンターでスタッフの方に出します。それと交換に呼び出しブザーが渡されるので、音が鳴ったら自分で取りに行くスタイルです。また、食べ終わったら食器類は返却棚に自分で持っていきます。

店内はすべてテーブル席。４人がけのテーブルが８卓ありました。

平日の13時頃に訪問したのですが、お客さまは３～４組ほど。この時は100％男性客で、仕事のお昼休みに利用している感じがうかがえました。

高原しおラーメン（鶏チャーシュー）

今回注文した「高原しおラーメン」がこちら！ボリューム満点！「高原ラーメン」にはみそとしおと２種類あるのですが、しおは今年からメニューに加わったそうです。

上にのっている野菜の量は想像以上でした！
この１食で１日分の野菜350gが摂れるってことは、こうなるか。（※厚生労働省によると、成人の１日あたりの野菜の平均摂取量の目標値が350g）

日頃の食生活で野菜を食べるようにしてはいるものの、これだけたっぷり食べられているかは怪しいところ。外食で野菜不足を解消できるって嬉しいですよね。

そして、れんげですくっても色がわからないくらい透きとおっているスープ。汗をかいた体にこのスープがじわじわ～っと染みわたっていくのです。思わず「はぁぁぁ～」と声が出てしまいました。

この「高原しおラーメン」はこの日＆この時の私の身体の状態にピッタリでした。自分の心の声にしたがってメニューを選ぶって大事かも。知らず知らずのうちに体が欲してるものを頼んでたんだなと実感しました。

野菜は簡単に脇によけられる量ではなくて、最初に麺を食べようとしてもなかなか出てきません（笑）ひとまず野菜をある程度食べてからじゃないと、到達できないのです。ようやく顔を見せてくれた麺はモチモチでした。

そして、このちょっと炙った鶏チャーシュー、香ばしくて柔らかくておいしかったなぁ。しょっぱさもあるんですが、暑くて汗をかいた後にはちょうどよかったです。

満腹～！ごちそうさまでした！この「高原しおラーメン」のおかげで、午後以降も元気に過ごせた気がします。