捨てると人生が輝くもの 6選
こんにちは、えらせんです。
今日は「捨てると人生が輝くもの 6選」を紹介するよ。
自分の人生をもっと明るく、楽しくしたいって思う時、意外と近くに答えがあるんだよね。
1.無駄なプライド
誰にだってプライドはあるよね。でも、それが自分を窮屈にさせたり、成長の足かせになってしまうこともある。例えば、ミスを認めることができなかったり、人に助けを求めることができなかったり…。プライドが邪魔をして、自分を縛ってしまってはもったいないよね。無駄なプライドを捨てて、もっと自由に、大胆に行動してみよう。
2.しんどい人間関係
人間関係って大切だけど、しんどいと感じるものは思い切って手放してみて。それは友達、家族、恋人、同僚、どんな関係でも同じ。自分を大切にすることが、新たないい人間関係築く第一歩だよ。
3.わくわくしないもの
「やらなければならない」という義務感からくるもの、本当は興味のないことを我慢してやっていると、心からのやる気や活力が失われてしまう。それよりも、心からわくわくするものに囲まれる生活が、自分自身の満足感や幸せを高める。だから、わくわくしないものは手放して、自分が本当にやりたいことに時間とエネルギーを注ごう。
4.自分への過度な批判
「完璧でなければならない」というプレッシャーや、自分への過度な批判は自己肯定感を低下させるよ。ミスも失敗も人間なら当たり前。それはむしろ成長するための経験と捉え、自分自身を許すことが大切だよ。
5.他人との比較
SNSでの他人の投稿を見て、「自分は何もしていない」と感じてしまうことってない？他人と自分を比べると、なんだか自信を失ってしまうことってあるよね。でも、他人との比較からくる劣等感は自分自身を傷つけるだけ。大切なのは自分がどれだけ成長してきたかを見つめ直すことだよ。
6.未来への不安
未来のことを考えすぎて、今を生きることを忘れてしまうなんてもったいないよ。未来は予測できないからこそ、不安になりやすいんだよね。でも、過度な不安は今の生活を楽しむことを妨げてしまう。一日一日を大切に生きることで、一歩ずつでも確実に未来に向かって進むことができるよ。
これらを捨ててみると、人生がずいぶんと楽になるよ。
マリリン・モンローの名言で「私たちは自分自身を許すことで、他人を許すことを学びます。」とあります。
自分を解放し、自分自身を許すことから始めてみてね。
というわけで、今日は以上です。
また次回の記事で会いましょう。
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