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山形県米沢の青大豆 豆乳とおからで作った「健康でおいしいドーナツ」が都内で買えました

とらべるじゃーな!穴場ずらし旅、愛好家

宿泊経験500泊。関東圏の穴場ずらし旅の愛好家、とらべるじゃーな!です。

ドーナツは好きだけど、健康にはいいのかな?と気になる方もいらっしゃるかも知れません。今回は、山形県米沢の「青大豆」を使ったドーナツをご紹介します。

山形県米沢の「青大豆」

引用 米沢市おたまや
引用 米沢市おたまや

青大豆は、大豆の1種ですが、熟しても茶色くならない珍しい品種です。

低脂肪で自然の甘みが強いことが特徴で、枝豆(※大豆と品種は同じで、熟していないものを指す)に近い風味があります。栽培や収穫に手間がかかるために、希少な品種となっています。

おもに長野県や新潟県、東北地方(山形、福島、宮城)では、調理されひたし豆として食べられています(農林水産省)。

都内で青大豆のドーナツが買える!

北千住駅そばの旧日光街道に店を構えるいっ久家(いっきゅうや)。

青大豆の豆乳やソフトクリームなども扱いますが、青大豆ドーナツの専門店です。

いっ久家北千住店

「北千住駅」西口より徒歩5分(千住ほんちょう商店街内)
10:00~20:00(月曜日定休)※季節により営業時間の変更あり
イートインなし。お店の前に2名分の小さなベンチあり

北千住店では、スムージーや、いっ久家ミックスドリンク(豆乳・甘麹・牛乳)も扱います。

※ほかに荻窪本店、大山店があり、ドーナツ以外のメニューはお店によって異なります。

米沢・青大豆のドーナツ

米沢・青大豆のドーナツは230円。

山形県・米沢から毎日直送される、青大豆の豆乳と、青大豆のおからから作る、青大豆づくしのドーナツです。

やわらかく、自然な甘みに加え、ずんだのようなさわかな風味も感じます。

自然食品というと、おやつとしての味はソコソコという場合もありますが、油でしっかり揚げてあり、子どもや若い人でも好むはず。揚げたてを提供してくれますが、冷めてもおいしいです。

珍しい原材料である青大豆ドーナツをご紹介しました。秋から年始にかけては、福井などで好まれる「こごめ餅」もおすすめです。

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穴場ずらし旅、愛好家

宿泊歴500泊。関東周辺の穴場★ずらし旅スポットを紹介。日本テレビ(2023年)、TBSテレビ(2024年)に旅の専門家として登場。Yahoo!ニュースエキスパート公式旅行ライター(2023年7月企画賞)。JTB運営・地理旅行検定取得済み。東京都在住。

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