片付けが苦手さんにオススメ!プロも実践する「仕組み化」とは?
「片付けって、なんだかハードルが高くて、なかなかやる気が出ない…」そんな風に感じている方におすすめなのが、片付けを「仕組み化」することです。仕組み化ができると、片付けがグッと楽になり、いつの間にかハードルが下がっているのを実感できるはず!
今回は、どのように片付けを仕組み化すれば良いのか、具体的なステップをご紹介します。
1:理想の暮らしを決める
まずは、自分が理想とする暮らしをイメージしてみましょう!理想のイメージがはっきりしていると、片付ける理由が明確になり、やる気もアップします。どんな空間で過ごしたいのか、どんな生活がしたいのかを具体的に思い描いてみてください。
2:現状を把握する
理想を実現するためには、まず現状をしっかりと把握することが大切です。今の状態を見つめ直し、理想とのギャップを確認しましょう。現状を知ることで、どこから手をつけるべきかが明確になりますよ。
3:計画を立てる
片付けを始める前に、まずは計画を立ててみましょう。いきなり全てを片付けようとすると、途中で挫折しやすくなってしまいます。無理のない計画を立て、少しずつ進めることで、着実に片付けが進んでいきます。そのため、片付け箇所は小さく区切り、日付にも余裕を持ちましょう。
4:タイマーを使ってみる
短時間で集中して片付けるためには、タイマーを活用するのがおすすめです。例えば、15分だけ集中して片付けるなど、時間を決めて取り組むことで、効率的に片付けが進みます。タイマーをセットして、楽しく片付けを進めましょう!
5:日常生活に取り込む
片付けを習慣にするためには、日常生活に「片付けタイム」を取り込むことがポイント!これがまさに”仕組み化”なのです。毎日のルーティンに片付けを取り入れることで、無理なく自然に片付けができるようになります。
6:タイミングを決めてリセットする
決まったタイミングでリセットする癖をつけると、家が散らかることがなくなります。例えば、毎晩寝る前にリセットタイムを設けるなど、ルールを決めておくと、常にスッキリとした空間を保つことができます。
今回は、片付けの仕組化についてご紹介しました。
片付けのハードルを下げるためにも、この「仕組み化」をぜひ取り入れてみてください。日常生活にうまく組み込むことで、片付けがもっと楽に、そして楽しくなるはずですよ。楽しく片付けて、理想の暮らしを目指していきましょう!