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【神戸市】冬の運動不足解消に ギネス認定の「うんてい」をトライしてみてはいかが?

Best Kobe大人の知的好奇心に刺さるWebメディア(神戸市)

冬の間はどうしても寒く外にでる機会も減り運動不足になりがち。そんな運動不足の解消のひとつとして、神戸にある世界記録の長さを誇る「うんてい」を試してみてはいかが?

大人にはかなりハードな運動「うんてい」

約150メートル続く「うんてい」。
約150メートル続く「うんてい」。

世界一の長さがある「うんてい」がある場所は、神戸市東灘区にあるサンシャインワーフ神戸。ここに書かれてある表記によればこの「うんてい」の長さは、149.992メートル。これは世界一の長さだそうで、ギネス世界記録に認定されているとのこと。しかし、ぎりぎり150メートルに達していないのはなぜだろうという疑問もじわじわと感じてくる長さです。

「うんてい」には距離が表記されている。
「うんてい」には距離が表記されている。

実際にぶらさがってみると、両腕にずしりと感じる自分の体重。これでどうやって前に進めるのと一瞬泣きそうにもなります。日ごろから懸垂などで腕を鍛えてないとスイスイとは進んでは行けなさそう。それでもぶら下がってみるだけでも、肩回りの筋肉がほぐれたようには感じました。

地面にはクッション素材が敷かれ着地の衝撃をカバー。
地面にはクッション素材が敷かれ着地の衝撃をカバー。

地面には柔らかいクッション性の素材が敷かれていて、着地したときの脚への衝撃をやわらげてくれるようにもなっています。

サンシャインワーフの「うんてい」。
サンシャインワーフの「うんてい」。

この「うんてい」は、空いていればどの場所から始めてもよく自由に試すことができます。まずはぶら下がってみて、自分の腕で何本先まで進めるかトライしてみるのもいいかもしれません。

サンシャインワーフ神戸
神戸市東灘区青木1-2-34
※雲梯の利用は無料。
無料駐車場完備
阪神電車 青木駅 徒歩10分
JR本山駅 徒歩15分

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神戸大好きのBest Kobeは「大人の知的好奇心を満たす神戸の記事」をお届けするWebメディアです。 執筆者は著書も多数ある経験歴長いフォトライターが担当。歴史的文化遺産の保存を推進する兵庫県ヘリテージマネージャーの肩書も。神戸港開港以来の深い歴史や多彩な文化からなるトピックをハードルを下げてわかりやすくお伝えるように心掛けています。さらにサブカルチャーやイベント、季節の出来事など神戸の街を歩いて見つけたニュースもお届け。Best Kobeのおすすめ記事がLINE で配信されています。関連サイトのリンク先から友だち追加してみてください。

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